Alimentación:

* Para el color rojo, se aconseja incorporar en la dieta remolachas,
rabanitos, ciruelas-remolacha, frutillas, cerezas.
* Para el color anaranjado, zanahorias, calabaza, naranjas, duraznos,
mandarinas, damascos.
* Para el color amarillo, choclo, coliflor, repollo, melón, ananá, bananas,
limones, peras.
* Para el color verde, lechuga, acelga, espinacas, pimientos verdes, berros,
escarola, radicheta, brócoli, manzanas verdes, uva blanca.
* Para el color azul/violeta/índigo, uva negra, moras, berenjenas, ciruelas
negras, repollo colorado.

En cuanto a respirar con colores:

* Respirar con rojo: energiza y aumenta la temperatura corporal, ayuda a
curar la gripe, la sinusitis, y favorece las membranas mucosas.
* Respirar con rosa: beneficia la piel, las hinchazones, y aleja los
sentimientos de soledad.
* Respirar con anaranjado: equilibra las emociones, favorece la respiración
en general, aumenta la creatividad, restablece la alegría de vivir. Combinar
el anaranjado y el rosa beneficia la musculatura.
* Respirar con amarillo: ayuda a estudiar y aprender más fácilmente,
favorece la digestión; el amarillo dorado influye favorablemente sobre los
problemas ubicados en la cabeza.
* Respirar con verde: restablece el funcionamiento del sistema nervioso y la
vista, aumenta el sentimiento de bienestar y ayuda a evitar los malos
hábitos.
* Respirar con azul: calma, intensifica el talento artístico, revierte los
problemas respiratorios, favorece la salud de los niños.
* Respirar con azul oscuro: acelera la recuperación de la salud después de
una operación, agudiza la intuición.
* Respirar con turquesa: beneficia la respiración y la artritis. Combinado
con rosa, ayuda a evitar los malos hábitos alimentarios.
* Respirar con violeta: beneficia los problemas óseos, purifica, ayuda a
desintoxicar el organismo. Resulta más efectivo combinado con blanco.
* Respirar con púrpura: ayuda al aparato excretor, aleja las obsesiones y
sentimientos negativos. Resulta más efectivo combinado con blanco.

La clave es el color que se necesita. Cuando lo respire, vea y sienta el
aire que ingresa, ya sea de un color en particular o la pura y cristalina
luz blanca.

Unos de los aspectos más interesantes de la cromoterapia es la variedad de
maneras en que puede ser aplicadas. Las enfermedades físicas comunes y de
menor complejidad admiten una forma muy sencilla de aplicación del color
para su curación: la hidrocolorterapia. Sin embargo, es muy común que las
personas restrinjan el consumo de agua por creer que van a retener el
líquido y, con ello, a generar complicaciones en su organismo.

Esta creencia, bastante generalizada, parece surgir de un escaso
entendimiento de las funciones corporales. Cuando nuestro cuerpo no tiene
suficiente agua, comienza a retener la existente, en cambio, si bebemos agua
sin restringirnos -dos litros diarios promedios- el cuerpo siente que no
debe retenerla, sino eliminarla.

Con la eliminación de líquidos, que se produce tras el proceso normal de
hidratación y depuración renal, el líquido se expele del cuerpo arrastrando
con él las toxinas.

Mediante el método de la hidrocromoterapia, podemos magnetizar o cargar el
agua que ingerimos con distintas frecuencias de color, para activar o volver
a la normalidad el funcionamiento renal y, además, revitalizar la energía
del área involucrada. Este método consiste, simplemente, en "cargar" agua
con color e incorporarla al organismo para beneficiarse con sus propiedades
curativas. Para ello debemos contar con botellas de vidrio coloreado con los
siete colores básicos (verdes, azules, amarillas, rojas). También, pueden
usarse botellas de vidrio transparente y colocarles alrededor papel celofán
de colores. Estas botellas deberán recibir la luz directa del sol, para que
el líquido absorba el color. Por ejemplo: si nos sentimos cansados sin
fuerzas y un tanto deprimidos el agua de la botella roja sería la ideal ya
que es un excelente tónico estimulante. Si, en cambio, nos sentimos
afiebrados el agua de la botella azul será la mas conveniente.


Cariños con colores...
Marcia Alejandra

El Mágico mundo de Marcia Alejandra
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