Que seriamos capaces de hacer por las personas que amamos?

Nos damos la oportunidad de expresarle nuestro amor a los demás?

El amor es una energía que brota espontáneamente del interior de todo ser humano. En la medida en que nos alineamos con ella logramos hacerla fluir a través de nuestras actitudes, expresión corporal, gestos, palabras y acciones. Cuando le damos cabida al amor en nuestro corazón, esta energía comienza a transformarnos internamente.

El amor incondicional es la capacidad de amar a otro ser humano, sin esperar algo a cambio... El amor tiene diversas formas de manifestarse y envolver todas nuestras relaciones personales. Podemos sentir amor hacia nosotros mismos, hacia nuestros padres y familiares, hacia nuestros hijos, hacia nuestros amigos, hacia nuestra pareja, hacia los demás, hacia la naturaleza, hacia Dios y toda su Creación. El Verdadero amor nos estimula a dar lo mejor de nosotros mismos sin esperar, por el solo deseo de compartir y aportar.

El amor es un sentimiento, es la expresión mas sublime del ser humano, que no se puede negociar, manipular o comprar, solo se puede entregar, dar, regalar a manos llenas, sin ninguna condición.

Lamentablemente en muchos momentos el egoísmo nos lleva a condicionar el amor: Si tu me das yo te doy, si me quieres yo te quiero, si tu me cuidas yo te cuido, y así vamos dosificando lo que sentimos por cada persona, como si el amor fuese una constante negociación, donde el interés personal determina los términos de la relación.

Cuantas veces sin darnos cuenta somos nosotros mismos quienes le condicionamos el amor a nuestros hijos? Les decimos: si no te comes la sopa, no te quiero, si te ensucias la ropa o si no te comportas como yo quiero...pareciera que el amor esta condicionado a los actos y deja de un sentimiento. En la relacione de pareja muchas veces se manifiesta el amor condicional: Lo amaría si cambiara, si fuera mas detallista, si bajara de peso, si hiciera lo que yo quiero...

El amor se basta a sí mismo, se debe entregar sin condición y a manos llenas, sin esperar ninguna recompensa, porque cuando entregamos amor incondicional nos llenos y satisfechos internamente. El amor incondicional, nos impulsa a perdonar y a perdonarnos a través de la comprensión y de la responsabilidad parcial que asumimos frente a cada situación que vivimos.

Hemos perdido nuestra capacidad de Amar, de reconocer ese estimulo interno que nos motiva a dar lo mejor de nosotros a los demás, nos hemos vuelto en muchos casos interesados, materialistas e infelices a causa de la perdida del calor humano que sentimos cada vez que nos conectamos al amor universal. El amor motiva la solidaridad, la amistad y la familiaridad, es a través de el que encontramos la fortaleza para vencer nuestros temores y debilidades, para rescatarnos y levantarnos y continuar trabajando por un bien común.

Como rescatar el amor incondicional:

1- EXPRESA EL AMOR A LOS TUYOS: Necesitas encontrar un buen medio para hacer que tus seres queridos sepan que los amas. El buen trato, las frases de reconocimiento, las caricias, escucharlos con atención, interesarte en sus actividades, son algunas de las muchas expresiones tangibles del amor. La próxima vez que estés con tu hijo, háblale de cuanto lo quieres mientras le acaricias la cabeza, hacerlo con frecuencia, lo hará sentir querido.

2- RESCATA LA AMABILIDAD. Encuentra un par de palabras amables para dirigirte a los demás, especialmente a esa persona que más te afecta o te hace perder la paciencia. Sé también muy amable con tus seres queridos, aun a pesar de la prisa y los pendientes que tengas presionándote internamente. Los gestos y las palabras amables son una expresión directa del Amor. Detenerte solo por unos segundos ante tu cajera en el supermercado, o ante el empleado del banco o la persona que te cobra el peaje y mirarlo directamente a los ojos para decirles gracias con una sonrisa, puede ser suficiente para suavizarles el día.

3.-EXPRESA AMOR A LOS DESCONOCIDOS: Ahorra momentos de calidad. Dedica tiempo de calidad, a la semana para compartir con aquellos que pasan por un momento de necesidad, limitación o dificultad. Recuerda que el Amor es acción y no es suficiente pensar en el aprecio que sentimos por otros, tenemos que volver ese sentimiento acción para que pueda llegar hasta ellos.

4.-EXPRESA AMOR A LA DIVINIDAD, SE CUAL FUERE EL CONCEPTO QUE TENGAS DE ELLA; Mi medico que es judío, va cada vez que puede a un templo católico y dice que es allí donde se puede encontrar su paz, busca un lugar donde puedas estar tranquilo y puedes sentir el amor de ese ser que por alguna razón te creo.

El amor expandirá nuestra conciencia haciéndonos ver mas halla de lo aprendido, de las formas y de las apariencias, para reconocer lo que es igual en cada uno de nosotros de manera que podamos borrar los limites, manejar nuestras diferencias, acortar las distancias que nos separan, perdonar las ofensas y sanar las heridas producto de un pasado en el que vivimos separados y confundidos por el poder, la riqueza y la inconsciencia.

Como reconocer el amor incondicional?

Formula 3.

Practica perdonar. Propónte perdonar a esa persona, que te ofendió, maltrato o ignoro en algún momento. Llenare de Amor y hazlo pensando en su limitación o incapacidad para comportarse adecuadamente en ese momento. Piensa que tal vez necesite una oportunidad para corregir y aprender de sus errores. Amarlo, te liberara del dolor y de la venganza. El verdadero perdón se logra cuando se origina en el corazón.

Formula 4.

Ábrete internamente, para recibir el Amor que otros sienten por ti. La distancia produce frialdad aun cuando la sientas justificada. Déjate acompañar, abrazar, acariciar y haz lo mismo con los tuyos. Las caricias y el toque lleno de Amor transmiten a otros rápidamente nuestros sentimientos amorosos.

Formula 5.

Aprende a respirar profundamente para que sea el amor en lugar del rencor, la rabia o el resentimiento, quien se exprese a traves de ti especialmente en los momentos dificiles. Contar hasta diez o cien antes de reaccionar violentamente es AMOR.

TIPS:

Comprométete silenciosamente a realizar una acción amorosa y desinteresada por alguien cada día.

Observa y reconoce la Presencia de Dios en otros, especialmente en esa persona que te molesta.

Regala una flor o unos chocolates a la persona que amas o aprecias.

Pon un poco de tu tiempo para acompañar o invitar a una persona a ese lugar que tanto desea conocer o visitar. Comparte tu tiempo libre.

Concédele la razón a esa persona que lucha por obtener un poco de reconocimiento en una discusión rutinaria contigo.

Date una ducha y dispónte a escuchar la historia con detalle del paseo de tus hijos. Atiendelos con todos tus sentidos.

Escucha la observación amorosa de tu pareja o amigo acerca de tu comportamiento y promete revisarte. Si fuese necesario ten el valor de reconocer tu falta y cambia.

Concéntrate en el amor que sientes por las personas que te acompañan a vivir y decide eliminar las peleas, los gritos y el maltrato de tu relación con ellas.

Recuerda que violencia no es Amor.

Decide enviarle pensamientos de Amor a todos aquellos que sientes te han afectado negativamente... Si, tu puedes hacerlo y descubrir cuan refrescante puede ser este ejercicio, te sentirás mas liviano y alejaran de ti cualquier intención negativa que pudieran tener sobre ti y sobre los tuyos.... Ámalos y desea que sean muy felices!!!!