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General: Diferencia entre dolor y sufrimiento
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Respuesta  Mensaje 1 de 3 en el tema 
De: xania  (Mensaje original) Enviado: 15/10/2016 17:19

 

 Diferencia entre dolor y sufrimiento.



El dolor y el sufrimiento son parte de la vida, pero en ocasiones, sufrimos innecesariamente.

Generalmente utilizamos dolor y sufrimiento como sinónimos.

Sin embargo, para poder manejarlos adecuadamente, es importante entender la diferencia.


El dolor emocional, es el sentimiento negativo que surge ante determinadas situaciones o problemas, generalmente relacionadas con una pérdida o con un problema que nos afecta de manera importante.


Surge en el instante en que somos heridos física o emocionalmente.

Es una sola emoción, su duración es relativamente corta y es proporcional al evento que la produjo.

Puede ser cualquier emoción que nos afecte: Tristeza por una pérdida, estrés ante la necesitad de enfrentar un problema, enojo, frustración, etc.


El sufrimiento va un paso más allá.

El sufrimiento es la respuesta cognitivo-emocional, que tenemos ante un dolor físico o ante una situación dolorosa.


Es un conjunto de emociones y pensamientos que se entrelazan, adquiriendo mucho más intensidad y duración que el dolor emocional.

De hecho, el sufrimiento puede durar indefinidamente, aunque la situación que lo provocó ya se haya solucionado.


Por ejemplo:

Hablamos de dolor emocional, cuando nos referimos a una profunda tristeza ante la pérdida de un ser querido.

Hablamos de sufrimiento, cuando dicha tristeza se convierte en una depresión que dura varios años y que generalmente involucra otros sentimientos (muchas veces inconscientes) de enojo, inseguridad, desesperanza, etc. y pensamientos como: "Es injusto", "no se lo merece", etc.



 

 

 

 

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Respuesta  Mensaje 2 de 3 en el tema 
De: Alicia Ibiza Enviado: 15/10/2016 17:31
Gracias Xania por compartirlo
Besinessssssss

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Respuesta  Mensaje 3 de 3 en el tema 
De: veroalex Enviado: 16/10/2016 08:16


 
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