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Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental.
Prevención es mejor que el remedio.
Jugos Naturales
Zanahoria + jemgibre + manzana = Auemtan y limpia nuestro sistema
Manzana +pepino + apio = Previene el cáncer, reduce el colesterol , elimina problemas estomacales y dolores de cabeza.
Tomate + zanahoria + manzana = Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respioración.
Calabaza amarga + manana + leche = Evita la mala respiración y elimina el calor interno del cuerpo.
Piña + manzana + sandia = Disipa el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.
Naranja + gengibre + calabaza = Mejora la textura y la humedad de la piel y reduce el calor del cuerpo.
Manzana + calabaza + kiwi = Mejora la flexibiblidad de la piel.
Pera + platano = Regula el contenido de azucares
Zanahoria + manzana + pera + mango = Regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad y pelea contra la oxidación.
Melon + uva + sandia + leche = Rico en vitamina C y B2 que aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.
Papaya + piña+ leche = Rico en vitaminas C,E y hierro, mejora la flexibilidad de l apiel y el metabolismo.
Platano + piña + leche = Rico en vitaminas y nutrientes que previenen los resfriados.
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