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La naturaleza está disponible para todos
los seres, es un gran regalo que la vida nos ofrece.
Poder saborear cada instante
en conexión con la naturaleza es un gran motivo de
gratitud. Poder observar y saborear la presencia del sol,
de la luna, las montañas, los ríos, los océanos, las flores
, los animales, los árboles, las rocas, las estrellas, etc.
Es cierto que las mejores cosas de la vida son gratis,
y entre esa lista de cosas gratuitas está la madre tierra
que nos sostiene y que nos proporciona el alimento para vivir.
El sol nos alumbra todos los días, la luna nos acompaña
durante el sueño y nos proporciona luz en la oscuridad,
las plantas nos alimentan, los árboles nos cobijan y
nos proporcionan oxígeno y vida, son el pulmón del planeta.
La naturaleza nos brinda momentos mindful, nos enseña
a estar en el presente, a tener equilibrio, a ser sosegado,
a estar vivo, en comunión con todo lo que existe.
Tú eres parte de esa naturaleza sagrada.
Hay una frase que me gusta mucho recordar y es que
si las personas fuesen más al bosque no tendrían que tomar
tantos antidepresivos. Conectar con la naturaleza sagrada
es un acto sanador en sí mismo.
La tierra es tan agradecida. Me parece digno de respeto
y admiración ver cómo la tierra nos da grandes regalos.
Al sembrar, la semilla tira raíces hacía la profundidad,
luego crece hacia fuera y nos dará sus frutos. Es un acto
generoso en sí mismo.
Recomendaciones para conectar con la naturaleza
* Si quieres liberarte de las tensiones acumuladas
del día respira en contacto con la naturaleza.
* Observa el cielo, las montañas, los mares y
trata de conectar con su ritmo interno.
* Agradece a la madre tierra todo lo que te ofrece cada día.
* Saborea cada momento en el que estás
vislumbrando la belleza que nos rodea.
* Respeta y ama la naturaleza como amarías a un bebé
que necesita cuidados.
Cultiva la compasión con la madre tierra. Ella es tu hogar.
Lorena LLacer
La naturaleza está disponible para todos
los seres, es un gran regalo que la vida nos ofrece.
Poder saborear cada instante
en conexión con la naturaleza es un gran motivo de
gratitud. Poder observar y saborear la presencia del sol,
de la luna, las montañas, los ríos, los océanos, las flores
, los animales, los árboles, las rocas, las estrellas, etc.
Es cierto que las mejores cosas de la vida son gratis,
y entre esa lista de cosas gratuitas está la madre tierra
que nos sostiene y que nos proporciona el alimento para vivir.
El sol nos alumbra todos los días, la luna nos acompaña
durante el sueño y nos proporciona luz en la oscuridad,
las plantas nos alimentan, los árboles nos cobijan y
nos proporcionan oxígeno y vida, son el pulmón del planeta.
La naturaleza nos brinda momentos mindful, nos enseña
a estar en el presente, a tener equilibrio, a ser sosegado,
a estar vivo, en comunión con todo lo que existe.
Tú eres parte de esa naturaleza sagrada.
Hay una frase que me gusta mucho recordar y es que
si las personas fuesen más al bosque no tendrían que tomar
tantos antidepresivos. Conectar con la naturaleza sagrada
es un acto sanador en sí mismo.
La tierra es tan agradecida. Me parece digno de respeto
y admiración ver cómo la tierra nos da grandes regalos.
Al sembrar, la semilla tira raíces hacía la profundidad,
luego crece hacia fuera y nos dará sus frutos. Es un acto
generoso en sí mismo.
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