Beneficios del autocuidado
Hace que visualices mejor tus metas para enfocarte y concentrarte
en lo que estás haciendo y es importante para ti.
Cuando tenemos tiempo para nosotros mismos, tiempo en el que
nos tratamos bien y satisfacemos nuestras propias necesidades,
enviamos un mensaje positivo a nuestro subconsciente.
Esto mejora tu autoestima y productividad.
L. Izquierdo
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