Saquitos térmicos - El Refugio Azul

Ahora que el frío nos empieza a golpear sin compasión podemos plantarle cara con estos sacos térmicos rellenos de arroz que se calientan con sólo introducirlos unos minutos al microondas. Además de proporcionarnos un calor seguro y natural, estos sacos o almohadillas térmicas son útiles para aliviar algunos dolores y molestias como: dolores cervicales, abdominales, de las articulaciones…

sacos térmicos rellenos de arroz

Materiales:

- Tela de algodón suave o franela
- 1 paquete de arroz
- Tijeras
- Hilo
- Maquina de coser
- Velcro

Instrucciones:

Cada saco térmico está compuesto de dos bolsas, una para contener las semillas y la otra que es la que estará a la vista. Estas bolsas pueden estar echas de la misma tela o de distintas por ejemplo una tela lisa para la de dentro y una estampada para la de fuera. Una vez elegidas las telas comenzamos a hacer la bolsa siguiendo estos pasos.

1. Corta cuatro rectángulos de 20×40 cm aproximadamente.

2. Cose la primera bolsa dejando una abertura para meter el arroz que luego cerraremos.

3. Haz lo mismo con la segunda bolsa. Esta vez cose una tira de velcro en la abertura de esta forma nos será más fácil lavar la funda cuando esta se ensucie.

4. Introduce el arroz en su correspondiente bolsa y cose la abertura. Después métela en la otra bolsa y cierra.

Nota: Para usarlo conviene rociar el cojín con agua fría antes de ponerlo al calor, para evitar el resecamiento de su contenido. Colocar el cojín en un recipiente de loza o plásticos adecuado para el microondas a temperatura máxima por 1 o 3 minutos y colocar en la zona afectada.

COMO SE UTILIZA

La gran ventaja de THERMIRELAX es que podemos aplicar una terapia de calor o de frío, según nuestras necesidades, y si esta es combinada con la aromaterapia de nuestras hierbas, nos ofrece unos efectos inmediatos y una alternativa diferente

que no encontraremos en otros productos.

Calor:

Artritis, dolores de espalda, bursitis, cólicos, dolor de oídos, tendinitis, sinusitis, tensión en cuello, dolor cervical, desgarros, recuperación de esguinces, dolor menstrual, etc.

Dependiendo de la potencia de tu microondas y del tamaño del saquito recomendamos que la primera vez que lo utilices, lo pruebes con periodos de tiempo de 1 minuto, hasta que el saquito alcance la temperatura deseada. Si se sobrecalienta, se puede quemar el contenido dejándolo inservible y con olor a quemado. Una vez que alcance la temperatura deseada aplicar en la zona afectada. También válido para horno envolviéndolo en papel de aluminio y manteniéndolo durante 10 minutos a una temperatura no superior a 180º.

Frío:

Jaquecas, stress, inicio de esguinces, dolor dental, moratones, picaduras de insectos, varices, espinillas, ojos hinchados, quemaduras y efectos de trasnoche, golpes, etc.

Para aislar el saquito de la humedad, envolverlo en una bolsita de plástico, mantener en el congelador el tiempo deseado y aplicar en la zona afectada.

Ventajas:

Al no ser eléctrico, puede utilizarse (frío o caliente) de forma segura al dormir. Ligero y adaptable a cualquier parte del cuerpo.

Fácil transporte.
Sin efectos secundarios.
La aromaterapia resulta siempre agradable y relajante.
La termoterapia es una excelente alternativa como uso externo de efectos inmediatos.

Atención:

Extraer de la bolsita de organza. No calentar más de lo aconsejable. No mojar. Guardar en lugar seco. Utilizar una vez al mes, como mínimo, para eliminar la posible humedad. No aplicar sobre heridas abiertas.

IMPORTANTE: El uso de estos saquitos no pretende sustituir la ayuda profesional sanitaria ni tratamientos pautados por su médico.

Si,son muy buenos. tengo uno en forma de herradura y lo uso para ponermelo en el cuello. ademas le puedes poner petalos de rosas cortados en pedacitos y al calentarlo en el micro se activa el olor. otras personas le ponen hierbas aromaticas.

tambien les recomiendo un saquito relleno de alpiste son muy comodos para recargar los brazos y ponerlos a los costados del cuerpo..esto principalmente recomendado para personas que deben permanecer tiempos muy prolongados en cama,evita que se formen llagas y permite el paso de aire.

Yo también los utilizo. El primero lo compré y me costó una pasta, pero luego, los hice yo. Hice saquitos para toda la familia, jaja, parecía que iba a poner una tienda. Los rellené con arroz y otros cereales además de introducir hierbas aromáticas como tomillo, espliego y romero. Me parecen muy útiles.

Incluso una vez que mi madre se levantó con una tortícolis de aupa y no tenía a mano uno de los saquitos, lo que hice fue rellenar un calcetín. Es menos estético pero evidentemente igual de eficaz (este comentario es para los que no tienen tiempo o son un poco vaguetes, jejeje.

Espero haber aumentado un poquitín la buena aportación de Armonía.

Muchas gracias, Ya lo sabía epro no se me había ocurrido tenerlos en casa.

has descongelado carne en el microhondas? se hace a una potencia mas baja porque si no quemas la carne.

creo que todos los hornos de microhondas tineen potencia del 1 hasta el 10..usa la potencia 4 y dejale un minuto, luego lo sacas, le das la vuelta y otro minuto, pero la temperatura a elegir es variable pues depende de la potencia en watts de tu horno y del tamaño del saquito.

tu mismo tendras que determinar el tiempo y la potencia en base a pruebas.

creo estabas usando la potencia 10 de tu horno de microhondas, es decir abrias la puerta, metias el saquito y seleccionabas el tiempo y zaz. je

la potencia 10 viene por default en todos los hornos.