¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste ya a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!

Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente...

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú... Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentalmente, envenenarte y amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida! "

Ahora pasamos a la parte 2.

Resulta que ayer recibí un golpe fuerte en la moral que perdí por 5ta vez el examen de conducir. Esta vez me porté bien, no fui dormido como solía ir. Me mentalicé antes de ir con que me tenía que salir todo bien y no hacer cagadas, no hice cagadas. Leí unos fragmentos de la biblia para agarrar más fe..El problema fue que perdí por motivo de falta de agilidad y soltura, el que no es lo mismo que velocidad, para la velocidad me dijo que andaba bien y hacía los cambios rápidos, pero en cuanto a la agilidad tuve un problema en un cruce que había mucho tráfico y perdí visión que los autos de mi calle cruzaban y yo no veía. Y el otro motivo que lo perdí, al llegar en una esquina con contramano paré y le dije al inspector, hay cartel de contramano para que lado doblo? la calle era de doble via y no me responde nada, me señaló con que fue problema mio por no decidir, pero yo tengo que esperar las indicaciones de que hacer, no me pareció justo. En general lo hice todo bien menos eso. Ya al empezar me respondió de malas, le dije "buenas, que tal? como es su nombre? y me dijo "importa saber eso?" 

Bueno podrás pensar que no es tan grave el problema de agilidad y soltura, pero lo planteo porque para mi si. Desde muy chico fui muy duro para bailar, nunca tuve soltura para nada, tampoco para jugar al fútbol, no tuve enganche y juego de cintura, era solo de hacer buenos pases, patear al arco de lejos y defender. Soy lento y de reacción demorada por lo general, parece que mi cerebro tiene un delay de 2 segundos jej Siempre fui duro para todo; socializando; a la hora de buscar trabajo en una entrevista. Al tratar de conseguir una chica, no tengo juego de cintura, etc.

Se entiende a lo que voy? bueno entonces la pregunta es como hago para entrenarme eso?se me hace que es en esa parte de mi cerebro en eso que está atrofiado y lo tengo que desarrollar. Soy un cero para tocar música también.

Es fácil decir tenes que abrirte, tener cancha, sentirte suelto, sentirte más seguro, ser más firme, etc. Pero en la práctica yo fallo y no es de ahora, es desde siempre, desde que era un pequeñajo como dicen ustedes en España jaja. 

Y vos José tenes agilidad y soltura?como sos? o preferís la velocidad? 

Ya sé que lo puedo buscar en Google, pero quise consultarlo contigo también.