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¿Soy un Niño Adulto?
Las preguntas siguientes te ayudarán a decidir si existía alcoholismo u otra disfunción familiar en tu familia. Si tus padres no bebían, puede que lo hayan hecho tus abuelos, transmitiendo la enfermedad de disfunción a tus padres. Si el alcohol y las drogas no fueron problema, puede que tu hogar haya sido un lugar caótico, inseguro y falto de las atenciones necesarias, como muchos hogares alcohólicos. Las siguientes preguntas ofrecen la comprensión de algunas de las maneras en que los niños se ven afectados cuando se crían con un alcohólico incluso años después de haberse ido de casa. Las preguntas también son aplicables a los adultos que se criaron en hogares donde existía abuso de comida, sexo, adicción al trabajo o ultra-religiosidad. Los niños de casas de acogida, ahora adultos, se identifican con muchas de estas preguntas.
1. ¿Recuerdas a alguien bebiendo o tomando drogas o realizando cualquier otro comportamiento que ahora crees que podría ser disfuncional?
2. ¿Evitabas traer amigos a tu casa por la bebida o cualquier otro comportamiento disfuncional en casa?
3. ¿Alguno de tus padres ponía excusas por la forma de beber u otros comportamientos del otro?
4. ¿Se centraban tus padres tanto el uno en el otro que parecían ignorarte a ti?
5. ¿Discutían continuamente tus padres o parientes?
6. ¿Se te metía en las discusiones o desacuerdos y se te pedía que escogieras el bando de uno de tus padres o parientes en contra del otro?
7. ¿Protegías a tus hermanos o hermanas de la bebida u otros comportamientos en la familia?
8. Como adulto, ¿te sientes inmaduro? ¿Te sientes como si fueras un niño por dentro?
9. De adulto, ¿crees que tus padres te tratan como a un niño cuando te relacionas con ellos? ¿Continúas desempeñando un rol de la niñez con tus padres?
10. ¿Crees que eres responsable de ocuparte de los sentimientos y preocupaciones de tus padres? ¿Otros parientes se fijan en ti para resolver sus problemas?
11. ¿Temes a las figuras de autoridad y a la gente enfadada?
12. ¿Buscas constantemente la aprobación o las alabanzas pero tienes dificultades en aceptar un cumplido cuando te llega?
13. ¿Ves la mayoría de las formas de crítica como un ataque personal?
14. ¿Alguna vez te comprometes demasiado en algo y luego te enojas cuando los demás no aprecian lo que estás haciendo?
15. ¿Piensas que eres responsable por cómo otra persona siente y se comporta?
16. ¿Tienes dificultad en identificar los sentimientos?
17. ¿Miras hacia fuera de ti mismo para obtener amor y seguridad?
18. ¿Te involucras en los problemas de los demás? ¿Te sientes más vivo cuando hay una crisis?
19. ¿Igualas el sexo a la intimidad?
20. ¿Confundes el amor con la lástima?
21. ¿Alguna vez te has encontrado en una relación con una persona compulsiva o peligrosa y te has preguntado cómo has llegado a eso?
22. ¿Te juzgas a ti mismo sin piedad e intentas adivinar lo que es normal?
23. ¿Te comportas de una forma en público y de otra distinta en casa?
24. ¿Piensas que tus padres tenían un problema con la bebida o las drogas?
25. ¿Crees que te afectó la forma de beber u otros comportamientos disfuncionales de tus padres o parientes?
Si has contestado sí a tres o más de estas preguntas, pude que estés sufriendo de los efectos de crecer en una familia alcohólica o de otra forma disfuncional. Hijos Adultos ( ACA ), puede ser de ayuda.
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