LA IMPORTANCIA DE LA ACEPTACIÓN

(Reproducido del “Folleto de La Salud Mental “ de Julio de 1966 )

En un artículo previo hablamos sobre la “importancia de darse por vencido”. Dijimos que una persona debe darse por vencida, admitir que necesita ayuda y buscarla. El siguiente paso más importante es el de la aceptación. Hay que aceptar el hecho de que se está enfermo y estar dispuesto a aceptar la ayuda que se nos ofrece.

Esto no quiere decir que acepte su enfermedad como algo con lo que tendrá que vivir el resto de su vida, como un cruz que tendrá que llevar para siempre; quiere decir que tiene que reconocer que está enfermo, que acepte este hecho desde un profundo nivel emocional y que se decida a hacer algo para recuperarse de su enfermedad. Nuestra experiencia ha comprobado que las personas se recuperan hasta que aceptan que están enfermas y dejan de culpar a otras personas por las situaciones por su enfermedad.