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General: cuantas calorias tienen las fiestas?
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Réponse  Message 1 de 2 de ce thème 
De: luisp  (message original) Envoyé: 31/12/2010 18:54

Tabla de calorías aportadas por las bebidas y dulces más consumidos en Navidad y Año Nuevo

Menos de 100 calorías

10 Pasas de uva cubiertas con chocolate       39

1  Pepita                                                           60

10 Cáscaras de naranjas azucaradas             90

5x4x1 cm de turrón de maní con frutas            95

100 - 160 calorías

 

5 x 4 x 1 cm de turrón de maní con chocolate         100

1 rebanada de budín de vainilla o limón        100

5 x 4 x 1 cm de turrón de maní con miel       112

9 garrapiñadas de almendras           115

8 peladillas de maní   120

1 rebanada de budín con frutas abrillantadas           125

32 garrapiñadas de maní       128

13 maníes crocantes con chocolate 128

11 maníes con chocolate confitado  130

1 rebanada de budín con frutas secas         130

13 maníes cubiertos con chocolate  151

5 x 5 x 1 cm    Coco fresco                           159

160 – 200 calorías

 6 Almendras cubiertas con chocolate      161

18 Castañas de cajú                163

24 Almendras                                      165

40  Maníes                                           166

1 rebanada de pan dulce o panettone            170

2 cdas. de pistachos                172

3 cdas. de piñones                                   178

30 Avellanas                                        179

14 mitades de nueces de nogal                      182

14 mitades de nueces de pecán                     189

Más de 200 calorías

 10  nueces de macadamia           204

10  maníes cubiertos con chocolate   208

1 pelotita de ping pong de Mazapán   250

Bebidas

 

Menos de 100 calorías

 200 cc Jugo de tomate    25

200 cc Agua Tónica        68

200 cc Pomelo Levite       70

200 cc Seven Up                      75

200 cc Coca Cola                    85

150 cc Sidra              90

Más de 100 calorías

 354 cc  Cerveza                                100

150 cc  Champagne Brut      100

200 cc  Fanta Naranja                       105

150 cc  Champagne Demi Sec         110

200 cc  Daiquiri                         112

150 cc  Vino 14% alcohol      120

1 medida de whisky                     140

150 cc  Champagne Dulce    180



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Réponse  Message 2 de 2 de ce thème 
De: Amaly Envoyé: 01/01/2011 18:32
Pues si, en estos días de ingieren muchas calorías. En nosotros está controlarlo y a veces no queda otro remedio.


 
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