El Ginseng se trata de una planta muy popular y que por sus múltiples usos

terapéuticos en uno de los productos orientales más utilizadas en tratamientos

medicinales en todos los rincones del mundo desde hace ya mucho tiempo.

 

La raíz o su extracto es un tónico reconstituyente fantástico a nivel muscular,

nervioso, celular e intelectual; está indicado en momentos de agotamiento

físico, falta de energía vital, operaciones o casos de convalecencia por

enfermedad; estrés o enfermedades psicosomáticas; ansiedad, depresión,

agotamiento psíquico o insomnio; anemia y es muy útil para los estudiantes

en tiempos de exámenes.

 

En cuanto a su contenido vitamínico, el Ginseng aporta vitaminas del grupo

B, vitamina C, aceites esenciales. Estrógenos y aminoácidos por destacar algunos.

Entre los beneficios del Ginseng se encuentran

• Es un poderoso antioxidante que retarda el envejecimiento celular y mejora
• la elasticidad de la piel.
• Fortalece el sistema inmunológico.
  • Aumenta la vitalidad general, estimula y tonifica especialmente en casos
  • de cansancio físico e intelectual. Recomendado en tareas que requieren
  • grandes esfuerzos, y para deportistas.
  • Es un efectivo control de la hipertensión arterial.
  • Fortalece y tonifica el sistema circulatorio, cardiovascular y pulmonar.
  • Previene la arteriosclerosis y los problemas vasculares.
  • Muy aconsejable en la convalecencia.
  • Disminuye los niveles de colesterol malo (LDL) y triacilglicéridos
  • (TAG), previniendo infartos.
  • Aumenta la irrigación cerebral, con lo que acelera la agilidad mental y
  • previene las enfermedades cerebrales degenerativas como la senilidad
  • y la trombosis.
  • Tiene efectos afrodisíacos, incrementa la potencia sexual.
  • Estimula la regeneración celular
  • Fantástico Tónico reconstituyente a nivel muscular
  • Combate el cansancio físico y mental.
  • Incrementa la producción de glóbulos rojos previniendo anemias.
  • Refuerza actividad cerebral, aumentando la capacidad de concentración,
  • la memoria y la libido.
  • Permite controlar la diabetes, al disminuir el nivel de azúcar en la sangre.
  • Combate de manera eficaz el stress y el insomnio.
  • Descongestiona el aparato digestivo y protege las funciones hepáticas.
  • Acelera la eliminación de toxinas y protege contra las radiaciones que
  • producen cáncer.
  • Aumenta la atención, ayuda a los procesos de concentración, ideal para
  • estudiantes, y agiliza la actividad mental.
• 
  IMPORTANTE: Su consumo excesivo, durante periodos prolongados, puede
• provocar efectos secundarios tales como ansiedad, nerviosismo, taquicardia,
• insomnio, dolores estomacales, migraña, síndromes febriles o tensión muscular.
  
  

  El Ginseng está disponible en distintas formas, como, por ejemplo, té,

• cápsulas, extractos, tabletas, raíces, chicle, cigarrillos, caramelos y en

• forma de jarabe líquido.

  
  

  Como preparar una infusión con raíz de Ginseng
  Colocar una o dos raíces secas de Ginseng cortadas en trocitos, lo más

• pequeños posibles, en una cacerola con tapa y poner a hervir en 1 litro

• de agua, cuando rompa el hervor dejar a fuego lento durante 45 minutos.
  

• Hay que evitar levantar la tapa del recipiente demasiadas veces, con elobjeto

• de no dejar escapar la esencia del Ginseng. Finalmente colar y beber la

• infusión dentro de las dos horas.
  Los trozos retirados de Ginseng ahora estarán hinchados y puede comerse

• uno o dos, el resto se guarda para volver a cocer hasta tres veces porque

• no reduce los efectos de manera alguna.

• El consumo recomendado es de una a dos tazas de té por día.

   

  Nota: El Ginseng debe cocinarse en una cacerola de barro o de porcelana.

• Nunca deben usarse cacerolas de hierro o aluminio, porque el metal daña

• sus propiedades medicinales.
  Si bien el Ginseng puede masticarse crudo, nunca debe ingerirse

• directamente sin cocinar.