Técnicas para descubrir que te están mintiendo

Es raro que a lo largo de nuestra vida, en muchos momentos no hayamos detectado o sospechado que otros nos están mintiendo. Sólo hay que encender la televisión para darnos cuenta de que es ahí donde más mentiras observamos: la política, determinados canales de información, los anuncios, etc… e incluso en nuestras conversaciones diarias ya sea con conocidos o desconocidos. ¿Cómo podemos llegar a darnos cuenta de si alguien nos está mintiendo o no? Lo cierto es que a nivel psicológico, no existe una evidencia 100% clara de que determinados gestos, palabras o comportamientos signifiquen que están mintiéndonos, pero sí es cierto que existen ciertos comportamientos que nos pueden ayudar a determinar si alguien nos miente o no. Aquí os dejamos algunos:

1. La sonrisa: hay determinadas personas que sonríen de forma forzada en algunos casos porque quizá lo que de partida es una gracia, por 'no quedar mal' con el interlocutor, ‘reímos la gracia’, cuando realmente no tenemos ganas de reírnos. Podemos darnos cuenta si realmente es una risa forzada o es natural. ¿Cómo? Cuando una persona sonríe con ganas, sonríe con la totalidad de los músculos de la cara, sin embargo cuando es forzada, no existe simetría entre ambos lados de la cara.

2. La mirada también es importante. Mentir, desconfiar e inseguridad pueden ser algunos indicadores de esquivar la mirada de nuestro interlocutor. Cuando estamos a gusto con quien hablamos y con lo que decimos, mirar a los ojos, muestra mucha más seguridad, mientras que alguien que miente esquivará la confrontación directa.

3. Ponerse nervioso, titubear o incluso ponerse colorado, podrían indicar mentira o nerviosismo, pero ¡ojo!, no siempre es así. Hay personas que se ponen coloradas porque se sienten intimidadas, porque tienen menos confianza con el tema del que hablan, porque son tímidos…Por tanto, esto no es más que otro factor que unido de otros factores y teniendo en cuenta el contexto, la persona con la que hablamos, la circunstancia, etc, pueden ser buenos indicadores de si alguien miente o no.

4. La mejor forma de descubrir a un mentiroso es indagar y preguntar sobre lo que están hablando, y éstos en muchos casos o no dan información congruente, ya que tienen que recordar la información real por un lado y la mentira que dijeron por otro, y además esquivan o dan rodeos a las preguntas que no interesan, no saben o no recuerdan qué deben contestar. Además de tener que recordar dos historias (la real y la inventada), resulta más difícil recordar algo que nunca exisitió más que en la mente del mentiroso, y por eso surgen las incongruencias.

5. Por último y éste sí es un elemento de los más importantes, la mejor forma de saber si alguien te miente, es observar que hay congruencia entre lo que dice y cómo lo dice. Una cosa es el contenido, la información y otra muy distinta los elementos no verbales que le acompañan como los gestos, el tono de voz, la mirada, la sonrisa, etc. Si estas dos informaciones no son coherentes entre sí y no hay una coordinación entre ambas, debemos pensar que algo no funciona bien. Además es mucho más fácil y fiable quedarse con la información no verbal (gestos,  tono, mirada, postura, etc) que con el contenido de lo que se dice (elementos verbales), ya que esto último es más fácil de manipular.

Tened en cuenta que estos indicadores son sólo eso, indicadores, siempre hay que analizar el contexto que los rodeas, la persona con la que hablamos, otros factores que pueden estar incidiendo y pueden dar lugar a malentendidos.

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