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♥MENSAJES DE IKHANNA♥: leche chocolatada de banana
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Respuesta  Mensaje 1 de 1 en el tema 
De: IKH@NN@  (Mensaje original) Enviado: 01/09/2013 18:17

Como hacer leche chocolatada de banana

Todos sabemos que la leche es una necesidad sana, llena de vitaminas y minerales. Pero algunas personas no pueden soportarla a menos que sea con sabor a chocolate, o un batido.

Con esta receta no vas a tener ningún problema. Una explosión de energía divertida.

Como hacer leche chocolatada de banana

Ingredientes

  • 3 bananas en rodajas
  • 2 tazas de leche entera (puede ser leche baja en grasa, leche de soja, leche de coco, almendras)
  • 2 cucharadas de cacao en polvo
  • 2 cucharadas de azúcar granulada
  • 1 cucharada de pasta de vainilla

Coloca las rodajas de banana en la licuadora.

Convierte la banana en puré, parando cada 20 segundos para raspar los lados del tazón de la licuadora.

Una vez que las bananas son puré, agrega la leche, el cacao en polvo, el azúcar, y la vainilla.

Enciende de nuevo la licuadora para combinar todos los ingredientes hasta que la mezcla esté suave y uniforme.

Este licuado chocolatoso puede servirse de inmediato o guardarlo en un refrigerador en un recipiente hermético hasta por 3 días.

todosloscomo.com



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