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Ácidos grasos omega 7
El Omega 7 es un ácido graso monoinsaturado presente en el aceite del Espino amarillo en una proporción del 28 % y es precisamente con el aceite de esta planta con la que se han hecho la mayoría de los estudios.
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Diferencias entre Omega 3, Omega 6 y Omega 7 | |||
| Omega 3 | Omega 6 | Omega 7 | |
| Nombre | Ácido linolénico | Ácido linoleico | Ácido palmitoleico |
| Tipo de ácido graso | Ácido graso poliinsaturado | Ácido graso poliinsaturado | Ácido graso monoinsaturado |
| Fuentes Alimentarias |
Pescado azul, lino, semillas de calabaza. | Aceite de maíz, girasol, onagra, borraja. | Aceites animales, aceites vegetales y aceites marinos. |
| Funciones | – Antiagregante plaquetario. – Disminuye los niveles de LDL y aumenta los de HDL. – Ayuda en el rendimiento escolar. – Mejora el flujo sanguíneo. |
– Disminuye los niveles de LDL y aumenta los de HDL. – Ayuda en la mejora de los síntomas premenstruales. – Antiagregante plaquetario. |
– Regeneración de piel (eccemas, dermatitis atópicas y psoriasis) y mucosas (úlceras pépticas y afectaciones orales, inflamación o afectaciones urogenital) – Antioxidante. |
A partir del cuadro anterior podemos concluir que, mientras Omega 3 y Omega 6 están aconsejados para la mejora del sistema cardiovascular, circulatorio y rendimiento escolar mientras que el Omega 7 ayudaría de forma muy específica en la regeneración y nutrición de piel.
Indicaciones o partes del cuerpo sobre las que mejor actúan los ácidos grasos Omega 7
Piel
Eficaz en casos de dermatitis atópica, eccemas y psoriasis.
Mucosas
- Puede ser de gran ayuda para toda la mucosa gástrica (casos de úlcera péptica, duodenal y úlcera gástrica)
- La mucosa oral también se puede beneficiar de sus propiedades (estomatitis ulcerativas) Muy a tener en cuenta también el Omega 7 cuando se presenta el síndrome de la Boca seca (xerostoma) Esta sensación es debida a una disfunción en las glándulas salivares, provocando que éstas no secreten saliva suficiente para humidificar la cavidad oral. Esta sequedad anormal provoca dificultad para tragar y hablar.
- Se puede recomendar en casos de picor y sequedad en la mucosa vaginal (aplicaciones externas y tomado vía oral) También puede ser útil en casos de inflamación del cerviz, vulvitis, etc.
- Algunos pacientes con cáncer pueden tener problemas con sus mucosas (esofagitis, vulvitis, inflamación perianal, dermatitis) debido especialmente a la irradiación. Podrían consultar al médico la posibilidad de tomar Omega 7.
- En el síndrome de Sjögren que se caracteriza por la inflamación crónica de las glándulas salivares y lacrimales, disminuyendo su secreción, dándose así sequedad en ojos y boca.
Las funciones que desempeña en estas zonas:
- Antiinflamatorio: en determinadas afecciones de la piel como dermatitis, eccema y psoriasis. También alteraciones de mucosas como úlceras gástricas, pépticas, vaginitis…
- Analgésico suave: sobretodo para el dolor producido por las afecciones en piel y mucosas.
- Potencia el sistema inmunológico.
- Antioxidante: protege frente a los radicales libres
- Nutriente de piel y mucosas.
A tener en cuenta
El Omega 7 se ha utilizado en la mayoría de pruebas y tratamientos en forma de aceite de espino amarillo. Es muy importante que sea un aceite sin aditivos químicos y que no lleve ningún otro componente.
El aceite de espino amarillo se suele presentar en aceite en envases para uso externo y en forma de perlas u opérculos para toma interna.
Se vende en herbolarios y farmacias.
Como siempre comentar que cada caso es diferente y siempre será el médico o especialista quien determine si necesitamos tal o cual producto y dictamine además la dosificación.
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