Abrazar mis fuerzas.
Entusiasmarme con la vida. Disfrutar dando y recibiendo amor.

 
Enfrentar y transformar mis miedos.
Pedir ayuda y consuelo cuando lo necesito.

 
Confiar en mi misma.  
Tomar mis propias decisiones y hacer mis propias elecciones.

  
Ser amiga de mi misma. Darme cuenta de que tengo derechos emocionales.

  
Hablarme a mi misma tan amablemente como lo hago a mis plantas.

 
Comunicarme amorosamente, con la comprensión como meta.

 
Darme a mi misma crédito por mis logros.

Sobreponerme a mi adicción de la aprobación de los demás.

Amar a la niña que hay dentro de mí. 
Darme permiso para jugar.

  
Dejar de ser una esponja de absorber responsabilidades.

 
Sentir todos mis sentimientos y actuar en consecuencia.

Nutrir a otros porque quiero, no porque tengo que hacerlo.

 
Insistir en que se me pague correctamente por mi trabajo,(aunque a veces no suceda).

Poner límites y ajustarme a ellos. Decir sí sólo cuando quiero decirlo, (no porque me obliguen).
Tener expectativas realistas. Tomar riesgos y aceptar el cambio.

 
Crecer a través de desafíos.
Ser totalmente honesta conmigo misma.

 
Corregir creencias erróneas.

Respetar mis vulnerabilidades.

 
Sanar heridas viejas y actuales.

Decirle adiós a la culpa.

 
Tratarme a mi misma con respeto y enseñarle a los demás a hacer lo mismo.

 
Planear para el futuro pero vivir en el presente.
Valorar mi intuición y sabiduría.

 Saber que soy digna de ser bien amada.
Celebrar la diferencia entre hombres y mujeres.

Desarrollar relaciones sanas y de apoyo mutuo.  
 Aceptarme así como soy.