Hoy, dedícate a tener un día tranquilo.

Para por un momento para ver el

sol nacer o ponerse.

No te olvides de mirar las flores

del jardín y admirar las mariposas,

abejas y otros animalitos

en tu camino.

Principalmente, no pierdas las

expresiones de los seres humanos

 con quienes hoy te encuentres.

Y aunque traten de sacudirte,

mantén el silencio interior.

Cuando te rías, mantén la serenidad

en tus ojos y cuando empatices

con alguien y te pongas serio,

mantén el brillo de la alegría de

vivir en ellos.

Pero, nunca, nunca pierdas

la tranquilidad de vivir.