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Lo Pasado, Pasado
Algunas investigaciones han encontrado que ciertas formas de cáncer y el
resentimiento podían estar ligados. Si el resentimiento y el maullar el pasado
constantemente causan o no cáncer no lo sabemos. Pero lo que si sabemos
es que el resentimiento, el nunca perdonar y olvidar causan amargura,
frustración, sentimientos de culpa, sentimientos de inferioridad, sentirte
inadecuado, incapaz y a veces no amado.
Es importante deshacernos de la carga del pasado, dejar lo negativo del pasado
en el olvido y perdonar a otros y a nosotros mismos. Si no somos capaces de
perdonar y olvidar estaremos llevando una carga innecesaria a lo largo
de nuestras vidas.
¿En realidad quieres más peso en tu vida?
Perdonar es fácil, solo tienes que declararlo y cada vez que pensamientos
negativos vengan a tu vida decláralo de nuevo y continuar con tu día, pensar
en otra cosa. Si en realidad has perdonado a alguien, y ese alguien puedes
ser tu, llegara un momento cuando no recordaras la ofensa. Al perdonar estamos
empezando a sepultar una experiencia negativa del pasado, a cerrar una herida.
El resentimiento desaparece y podemos seguir adelante.
De eso se trata, de seguir adelante, sin la innecesaria carga del resentimiento.
Perdonar no es negar lo que pasó, ignorar el dolor, o no aprender de los errores.
Perdonar es aprender, comprender, amar y seguir adelante.
Si hay algo en tu vida que deseas olvidar, regresa a ese momento, perdona,
siente como el amor te llena. Cada vez que un mal pensamiento sobre
ese incidenteregrese a ti declara "es el pasado, he perdonado y no siento
ninguna emoción negativa ya sea rencor, dolor, odio u otras, sigo adelante sin
resentimiento".
Si lo practicas y si en realidad quieres tener una vida más tranquila un día
no tendrás necesidad de repetirlo de nuevo.
A/D
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