EL PLÁTANO

     Los plátanos nunca deben faltar en el frutero, sobre

todo en las casas donde hay niños.

      Deliciosos y muy nutritivos, proporcionan al organismo

 energía y salud a raudales.

 El plátano es aconsejable en el tratamiento de la

 gastritis y las diarreas, pues al mismo tiempo que las cura,

 alimenta y fortifica.

Por sus pocas proteínas y alto poder alcalinizante,

se recomienda para casos de nefritis y uremia, 

ya que facilita el funcionamiento de los riñones. 

Otra cualidad del plátano es que resulta un buen

 calmante, por lo que deben tomarlo las personas nerviosas

 y depresivas.

Si tienes un resfriado con fiebre, debes hervir

    dos plátanos con un poco de azúcar y agua. Tómalos a

      diario y, además de bajar la fiebre, lograrás que el

resfriado se cure mucho antes.

          Si tienes verrugas coloca sobre ellas un trozo de

    piel de plátano con la parte interna hacia abajo. Sujétala

con una gasa y déjala puesta toda la noche.

Repite a diario hasta que la verruga desaparezca.

        Si después del verano, el cabello se te ha resecado,

     aplícate esta mascarilla: Machaca un plátano más bien

maduro y mézclalo con una cucharada sopera de yogur

      o de  leche.Aplica esta pasta sobre el pelo, desde la mitd hasta las puntas, después lávalo y déjala actuar un cuarto de hora. Aclara con abundante agua.

       Para la piel cansada y deshidratada, prepara esta mascarilla:

Chafa un plátano maduro con un tenedor hasta hacerlo puré,

añade 25 gramos de harina de avena

 y una cucharadita de miel,remueve bien hasta obtener

una crema homogénea.

     Aplícala en el rostro y deja que actúe 20 minutos.

Luego lava con agua abundante.

Espero que estos consejos os sean de alguna utilidad.

Con afecto