Por ejemplo, en el caso de elegir "Yo Soy Seguridad":
mientras vamos repitiendo (mentalmente ó no) "Yo soy Seguridad" primero vamos a crear una imagen mental en donde nos vemos seguros;
luego vamos sentir a partir de esa imagen que estamos visualizando la seguridad en nosotros y esto finalmente nos llevará a ser seguros.
Hacerlas de esta manera estaríamos aprovechando para nosotros conscientemente la Ley del Mentalismo que dice:
"TU LO HAS PENSADO, TU LO HAS CREIDO, TU LO HAS CREADO..."
Los resultados son realmente sorprendentes.
Puede ocurrir que perdamos la concentración mientras las estamos haciendo. NO ES IMPORTANTE, ya que los mecanismos de defensa de nuestro inconsciente se ponen en alerta a la hora de querer cambiar ideas o conceptos viejos y por eso nos distrae. Si esto ocurre, continuamos en donde habíamos quedado.