JALANDHARA BHANDA, 2A. PARTE

Beneficios de Jalandhara bhanda.

EsEs ta cerradura estira las vértebras cervicales permitiendo el libre flujo de prana al  al cerebro.

PrPreviene los mareos y dolores de cabeza debidos a los rápidos cambios de prpresión sanguínea que pueden ocurrir cuando los nadis (canales por donde flu(flfye prana) se desbloquean.

Ali Alivia presiones no confortables en los ojos, orejas y corazón.

Ej Ejerce presión sobre las glándulas tiroides y paratiroides, proporcionándoles un bebenéfico masaje que ayuda a regularizar su producción hormonal y activa las f   funciones superiores de la glándula pituitaria.

AcActiva las funciones de la pituitaria.

·         Relaja el cuerpo y la mente, especialmente el corazón, ya que disminuye el ritmo respiratorio, la presión sanguínea y los ritmos de las ondas cerebrales.

Fa Facilita la concentración.

Se  Se   aplica durante mantras y meditaciones.

Int   Densifica la actividad del Chakra Vishuddha.

Bl    Bloquea el flujo de las energías de ida y pingala, encauzando su prana (e    (energía) hacia el interior del canal central, donde estimula los, chakras y ay    Ayuda a disolver los nudos psíquicos (granthis).

Contraindicaciones de Jalandhara Bhanda

EnEn  caso de hipertiroidismo. Afecciones del corazón. Tensión alta.