LO QUE ESTÁ FALTANDO:
Ácidos grasos esenciales y vitamina A.

DONDE OBTENER:
semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.

2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDO:
en  verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.

DONDE OBTENER:
agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO:

Cromo.

DONDE OBTENER:
cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA

LO QUE ESTÁ FALTANDO:
potasio y magnesio..

DONDE OBTENER:
plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.

5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL

LO QUE ESTÁ FALTANDO:
bacilos vivos.

DONDE OBTENER:
cuajada, yogurt, yakult y similares.

6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO:
acetil colina, inositol.

DONDE OBTENER:
lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. HIPOTIROIDISMO
(PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)

LO QUE ESTÁ FALTANDO:
yodo.

DONDE OBTENER:
algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES

LO QUE ESTÁ FALTANDO:
colágeno.

DONDE OBTENER:
peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR

LO QUE ESTÁ FALTANDO:
vitaminas A, C, y E y hierro.

DONDE OBTENER:
verduras, frutas, carnes magras + suplementos.

10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, DEPRESION, INSATISFACCIÓN ..

LO QUE ESTÁ FALTANDO: 

DINERO..........

DONDE OBTENER:
Si llegas a saber, te pido que me lo digas ... no seas canij@, mira toda la información que te pase para que estés sanit@...Elva