Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad  

es una especie de competencia olímpica para tener más, ser más exitoso, sentir más placer y hacer más cosas… 

Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad  

es una especie de competencia olímpica para tener más,

ser más exitoso, sentir más placer y hacer más cosas…

El hombre más feliz del planeta

es un individuo que vive en una celda

de dos por dos,

no es dueño ni ejecutivo de ninguna de las compañías del Fortune 500,

no tiene relaciones sexuales desde hace más de 30 años,

no vive pendiente del celular ni tiene Blackberry,

no va al gym ni maneja un BMW, no viste ropa de Armani ni Hugo Boss,

desconoce tanto el Prozac como el Viagra o el éxtasis,

y ni siquiera toma Coca-Cola.

 En suma:

el hombre más feliz del planetaes un hombre que no tiene

dinero, éxito profesional, vida sexual, ni popularidad.

Su nombre es Matthieu Ricard, francés,

occidental por nacimiento, budista por convicción

 y el único entre cientos de voluntarios

cuyo cerebro no sólo alcanzó la máxima calificación de felicidad

prevista por los científicos ,

sino que se salió por completo del “felizómetro”.

Los 256 sensores y decenas de resonancias magnéticas

 a las que Ricard se sometió a lo largo de varios años

para validar el experimento no mienten:

Allí donde los niveles en los simples mortales es muy alto,

 -estrés, coraje, frustración-

en el cerebro de Ricard, estas sensaciones negativas

sencillamente no existen.

Por el contrario,

ahí donde la mayoría de voluntarios mostró bajísimos niveles

-satisfacción y plenitud existencial-,

 Ricard superó todos los índices.

Esto es, en todas y cada una de las sensaciones positivas,

dando origen al título de "el hombre más feliz del planeta"

(www.elmundo. es, 22 de abril)

Lo paradójico del caso no es que él sea un hombre tan feliz,

sino cómo llegó a serlo:

Desprendiéndose de todo aquello

en lo que los occidentales suponemos radica la felicidad:

fe en un Dios salvador, éxito profesional, pericia científica,

dinero, posesiones, relaciones humanas

 y consumo, consumo, consumo…

Lo paradójico del caso no es que él sea un hombre tan feliz,

sino cómo llegó a serlo:

Desprendiéndose de todo aquello

en lo que los occidentales suponemos radica la felicidad:

fe en un Dios salvador, éxito profesional, pericia científica,

dinero, posesiones, relaciones humanas

 y consumo, consumo, consumo…

Se fue al Himalaya,

adoptó el celibato y la pobreza de los monjes,

aprendió a leer el tibetano clásico

 e inició una nueva vida desde cero.

Hoy es la mano derecha del Dalai Lama

y ha donado millones de euros

-producto de la venta de sus libros-

a monasterios y obras de caridad.

Pero eso no es la causa, sino la consecuencia de su felicidad…

La causa hay que buscarla en otro lado,

dice el jefe del estudio, Richard J. Davidson,

y no es ningún misterio ni gracia divina:

Se llama plasticidad de la mente.Es la capacidad humana

de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos

 que elegimos entretener.

 Resulta que al igual que los músculos del cuerpo, el cerebro desarrolla y fortalece

las neuronas que más utilizamos.

 A más pensamientos negativos, mayor actividad en el córtex derecho del cerebro y en consecuencia, mayor ansiedad, depresión, envidia y hostilidad hacia los demás.

 En otras palabras: más infelicidad autogenerada.

Por el contrario, quien trabaja en pensar bien de los demás

 y ver el lado amable de la vida, ejercita el córtex izquierdo,

 elevando las emociones placenteras y la felicidad.

Al final, los resultados del estudiode nuestra civilización consumista

       donde el Prozac se vende cuatro veces más que el Viagra

confirman ahora sí con pruebas científicas en mano,

lo que humanistas y profetas de todas las épocas

han venido diciendo …sin que los científicos materialistas

 les dieran ni un mínimo de crédito…Ricard admite que su camino

 no es más que uno entre muchos,

Pero advierte que ser feliz necesariamente sucede

al dejar de culpar a los demás de nuestra infelicidad

y buscar la causa en nuestra propia mente.

 “Vivir las experiencias

que nos ofrece la vida, es obligatorio;

sufrirlas o gozarlas, es opcional.