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Respuesta  Mensaje 1 de 5 en el tema 
De: amigable pero  (Mensaje original) Enviado: 08/05/2012 01:40
 

 

 

Para Adultos Contemporáneos  

seudo-intelecto-neuro-hipocondríacos...

 

Dicen que todos los días tenemos que comer una

manzana por el hierro y un banano por el potasio.

Además una naranja por la vitamina C, medio melón

para mejorar la digestión y una taza de té verde

sin azúcar, para prevenir la diabetes.   

Todos los días hay que tomar dos litros de agua  

( y luego orinarlos…..que lleva como el doble del

tiempo que llevó tomárselos). 

Todos los días hay que tomarse un Activia o un Yogurt

para tener 'L. Cassei Defensis‘ !!!, que nadie sabe qué es,

pero parece que si no te tomas un millón y medio todos

los días, empiezas a ver a la gente como borrosa.

Cada día una aspirina, para prevenir los infartos,

más un vaso de vino tinto para lo mismo.

Y otro de blanco, para el sistema nervioso.

Y uno de cerveza, que ya no me acuerdo para qué era.

Si te lo tomas todo junto, por más que te dé un

derrame ahí mismo, no te preocupes pues

probablemente ni te enteres.

Todos los días hay que comer fibra.

Mucha, muchísima fibra,

hasta que logres defecar un sweater.

 Hay que hacer entre cuatro y seis comidas diarias,

livianas, sin olvidarte de masticar cien veces cada

bocado. Haciendo un pequeño cálculo, sólo en comer

se te van como cinco horitas.

Ah, después de cada comida hay que lavarse los

dientes, o sea: después del Activia y la fibra los

dientes, después de la manzana los dientes,

después del plátano los dientes...

y así mientras tengas dientes, sin olvidar pasarte

el hilo dental, masajeador de encías, y buche con Plax... 

Mejor amplía el baño y mete el equipo de música,

porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a

pasar varias horas por día ahí adentro.

Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho,

más las cinco que empleamos en comer, veintiuno.

Te quedan tres, siempre que no te agarre algún i

mprevisto. Según las estadísticas, vemos tres horas

diarias de televisión. Bueno, ya no puedes porque

todos los días hay que caminar por lo menos media

hora (por experiencia: a los 15 minutos regresa,

 si no la media hora se te hace una).

Y hay que cuidar las amistades porque son como

una planta:hay que regarlas a diario.

Y cuando te vas de vacaciones también, supongo?.

Además, hay que estar bien informado, así que

hay que leer por lo menos dos diarios y algún

artículo de revista, para contrastar la información.

¡Ah!, hay que tener sexo todos los días, pero sin

caer en la rutina: hay que ser innovador, creativo,

 renovar la seducción. Eso lleva su tiempo.

¡Y ni qué hablar si es sexo tántrico!!

(al respecto te recuerdo: después de cada comida

 hay que cepillarse los dientes!).

También hay que hacer tiempo para barrer, lavar

la ropa, los platos, y no te digo si tiene perro

u otra mascota... ¿hijos?!

En fin, a mí la cuenta me da unas 29 horas diarias.

La única posibilidad que se me ocurre es hacer

varias de estas cosas a la vez, por ejemplo: Te

duchas con agua fría y con la boca abierta así te

tragas los 2 litros de agua.

Mientras sales del baño con el cepillo de dientes

en la boca le vas haciendo el amor (tántrico)

parado a tu pareja, que de paso mira la TV y te cuenta lo

que ve, Mientras barre (ella). ¿Te quedó una mano libre?

Llama a tus amigos. ¡Y a tus padres!!

Tómate el vino (después de llamar a tus padres

 te va a hacer falta).

El Yakult con la manzana te lo puede dar tu pareja

mientras se come el plátano con el Activia, y mañana

cambian. Y menos mal que ya crecimos, porque si no

nos tendríamos que clavarnos el Danonino Extra

Calcio todos los días.

¡Úuuuf! Pero si te quedan 2 minutos, reenvíale e

sto a los amigos (que hay que regar como las plantas)

mientras tomas una cucharadita de All Bran, que

hace muy bien...

Y ahora te dejo porque entre el yogur, el medio

melón, la cerveza, el primer litro de agua y

la tercera comida con fibra del día, ya no sé

qué estoy haciendo pero necesito ir al baño

urgentemente.

Ah!!, voy a aprovechar y me llevo el cepillo de dientes...

SI YA TE ENVIÉ ESTO ANTES, PERDONA...

ES EL ALZHEIMER QUE A PESAR DE TANTOS

CUIDADOS NO HE PODIDO COMBA

 

 
 


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Respuesta  Mensaje 2 de 5 en el tema 
De: MYRYS Enviado: 08/05/2012 19:40

Respuesta  Mensaje 3 de 5 en el tema 
De: GILDA08 Enviado: 09/05/2012 17:18
Gifs Animados de Risas - Imagenes Animadas de RisasMuy buenooooo  

Respuesta  Mensaje 4 de 5 en el tema 
De: GILDA08 Enviado: 09/05/2012 18:12
Ya en serio, creo que la gente que no hace todas esas cosas, son las que llegan a vivir más saludables y llegan a edades mas avanzadas. Yo por lo menos... hago la DECIMA PARTE de esas cosas y acorto en algunas cosas el tiempo.

A saber...

1. Medicamento: Absolutamente el necesario. Mi pastilla diaria para la Hipertensión, y cuando lo necesito...un analgésico. 

2. Como fruta variada, y sobre todo la de temporada.

3. AGUA.- yo creo que 1 litro y medio al dia...la que el cuerpo pida.

4. NUNCA he tomado Vitaminas ni tónicos, ni pienso hacerlo mientras cuide tomar una alimentación balanceada.

5. Vino tinto de vez en cuando. Cerveza bien fria...1 ó 2 en el verano, todo por gusto, no por prescripción y nunca tengo licor ni vinos a la mano en casa. 

6. Cereal de fibra con leche, 2 veces por semana, no más.

7. Soy mesurada en las porciones de comidas, no repito platillos. Procuro masticar bien, sin exagerar ni contar tiempo. Todavia hago 3 comidas diarias ... con algún bocadillo a media tarde, que puede ser pan o galletas con un cafecito. 

8. No veo tv de diario. Ocasionalmente algún documental de Discovery o del History Channel. Tal vez una vez a la semana, veo algún noticiero y eso porque estoy de visita en alguna otra casa...  son las mismas notas rojas, cambian los actores y los lugares. No me interesa la farándula ni las tv novelas.  Y menos ahora, con la propaganda política de las Elecciones Presidenciales... 

Mi Fuente de Información es el Internet. 

9. Invierto mucho tiempo en el Internet,  eso si... unas NUEVE horas diarias, repartidas durante el dia, levantandome de vez en cuando a sacar la ropa de la lavadora, a preparar la comida y otros queaceres de la casa. 

10. ESCUCHO videos o música en la PC... mientras hago mi cuarto, limpio cajones, doblo la ropa que lavé, o converso con alguna de mis amistades o familiares por teléfono (esto lo hago en mi cuarto, alli tengo el teléfono).

11. Duermo 9 horas diarias, repartidas asi:  6 ó 7 hs en la noche... con una siesta de entre 1 y 2 hs. por la tarde, después de la comida.

Creo que soy una persona ordenada y organizada. Me gusta administrar bien mi tiempo, y que haya algún equilibrio para estar relajada. Aprendi que sólo asi se puede tener la energía suficiente para enfrentar dificultades y problemas no previstos, a los que todos estamos expuestos. Esto no es Sabiduría...es experiencia. Estoy sobre los 70 años de edad y creo que bien aprovechados.

Espero que a alguien le sirva mi aportación.

Y tu... cómo es un dia de tu vida  ? 

SemanarioMier.png picture by MistikZingara


Respuesta  Mensaje 5 de 5 en el tema 
De: Chiqui-a Enviado: 10/05/2012 00:02


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