OJOS HINCHADOS Y SOLUCION

 

Los ojos hinchados son un problema con el que muchas y muchos nos encontramos al despertarnos por la mañana pero ¿cuáles son sus causas y soluciones?

Causas por las que se hinchan los ojos

Son muchas las razones por las que nuestros ojos pueden aparecer hinchados y enrojecidos.
Algunos de los factores que consiguen que nuestros ojos aparezcan hinchados son:

Falta de sueño.

Sufrir algún tipo de alergia.

Padecer alguna enfermedad ocular.

Un consumo excesivo de sal.

Leer con poca luz o estar muchas horas delante de la televisión o del ordenador.

Llorar, el llanto hace que nuestros ojos se hinchen.

La dieta también incide en la salud de nuestros ojos.

Padecer de retención de líquidos.

¿Qué podemos hacer para luchar contra los ojos hinchados?

Son muchos los trucos o remedios que podemos poner en práctica para tratar de eliminar la hinchazón de nuestros ojos:

Aplicar frío sobre los ojos hinchados, podemos hacerlo directamente con agua fría o colocando una toalla húmeda que habremos dejado en la nevera toda la noche. El frío ayudará a rebajar la hinchazón de los ojos.

Rodajas de pepino o de patata: aplicar unas rodajas de pepino o de patata recién cortadas sobre los ojos y dejar actuar durante unos minutos.

Aplicar dos bolsitas de manzanilla que habremos remojado en agua caliente y luego enfriado en la nevera. Debemos dejarlas actuar durante al menos cinco minutos.

Otros consejos que nos ayudarán a luchar contra los ojos hinchados

Es aconsejable que bebamos mucha agua.

Si usamos lentes de contacto debemos quitarlas y dejar que nuestros ojos descansen.

Usar cremas naturales, si son de aloe vera mejor, para ayudarnos a cuidar nuestros ojos.

Dormir con la cabeza un poco elevada.

Desmaquillar los ojos con mucho cuidado antes de irnos a la cama.

Dormir las horas necesarias para un buen descanso.

Evitar un consumo excesivo de sal.

Seguro que estos consejos te ayudarán e eliminar la hinchazón de los ojos y lucir esplendida.