No acepto cómo soy, cómo siento, cómo pienso. No acepto mi manera de ser pero por mucho que quiera cambiarla me es imposible.

Me pregunto, cómo se hace para cambiar, si se nace de una manera determinada y no se puede modificar.

Soy una persona adulta y como tal supongo que tendré herramientas para hacerlo, pero no las veo, no las utilizo si las tengo. Soy inestable y triste per se y como tal me cuesta ser alegre, ser estable, a pesar de todo lo que tengo y que valoro.

Tengo dos ojos con los que ver las cosas que me ofrece la vida, dos manos que, aunque me muerda por ansiedad, son servibles; tengo tacto en ellas, con las que sentir lo que en ellas se posa. Tengo dos oídos que funcionan a la perfección con los que escuchar el trinar de los pájaros, el ruidos de los coches en la ciudad, los niños jugando...

Tengo dos brazos, dos piernas, físicamente estoy bien no me falta de nada pero hay algo que no me funciona: la mente, la cabeza.

¿Cómo regular la mente? ¿Cómo hacer que esos pensamientos que frustran, que amargan, que no dan paso a que la mente no pueda estar acorde con lo físico?

Cuerpo-mente: dos aspectos que supongo han de estar en equilibrio, a la par para que la persona se sienta bien.

Cuando el cuerpo se siente mal sí existen variables o pruebas que determinan tal mal, existen análisis, radiografías, pruebas que verifican ese malestar; sin embargo, cuando es la mente quien juega malas pasadas, cuando existe ese desequilibrio cuerpo-mente, no hay prueba alguna que lo determine. Es la palabra de la persona que sufre frente a los demás que no entienden ni ven tal adversidad.

Y la vida sigue, los días pasan, pero la inseguridad, inestabilidad y desasosiego martirizan ese pasar, ese momento, ese día.

¿Cómo desarraigar esa enfermedad? Porque sí, es una enfermedad de la mente, existe algo que impide a la persona ser como se quiere, ser uno mismo; sí, ya sé que es incomprensible para aquellas personas cuyo cuerpo-mente están en equilibrio y no entienden el lenguaje de este mal pasar.

Ojalá, algún día, se llegue a tener pruebas fidedignas (aunque lo veo imposible) para entender el desequilibrio existente entre el cuerpo y la mente pues tan importante es la mente como el cuerpo.

Tan solo dejo esta reflexión de esta persona que escribe que sí razona, no tiene ninguna enfermedad física, puede dar gracias a Dios por todo cuanto tiene, un trabajo de funcionaria que le permite tener unos ingresos pero que se siente indefensa ante el poco entendimiento de su desequilibro emocional o mental que puede llegar incluso a hacer abandonar todo cuanto tiene, incluso a las personas que la quieren.

Autora: Rosa Mª Villalta Ballester