Al despertar, se agradecido por haber despertado,
y piensa y cree que será un buen día para ti, y que
mañana lo será aún mejor. Mírate al espejo y ve tus
ojos resplandecientes y tu aspecto radiante. Usa
frases de auto apoyo. Hazlo todos los días.
Pasa de las arrugas, seguro que no son tuyas.