Quantas malas você carrega?

Não raro, o dia-a-dia é invadido por tristeza e melancolia. Só queremos que chegue o fim do dia para dormir e descansar. Mas, muitas vezes, nem conseguimos dormir de tantas preocupações e tanto cansaço. Você já sentiu isso?

    Segundo a psicoterapeuta Ivonete Bergamini, o natural é que cada um dê conta de suas obrigações e mantenha o controle para viver com tranquilidade e prazer. Mesmo com alguns problemas aqui e ali, podemos agir com equilíbrio e sentir bem-estar. O que frequentemente acontece é um acúmulo de tarefas e responsabilidades que atraimos e abarcamos para nós e não são nossas. Carregamos malas pesadas do marido (ou da mulher), dos filhos, dos amigos, do vizinho, do colega de trabalho e vamos perdendo a força para trilhar nosso caminho.

    "Em estado que chamamos de hipnótico, fazemos tarefas e cumprimos as obrigações dia após dia, até chegar à exaustão", diz Ivonete. E completa:"Percorremos, às vezes, muitos anos sendo infelizes e carregando malas que não são nossas. Estamos em transe, um estado alterado de percepção e consciência, uma hipnose".

   A idéia não é ter um ataque, perceber o excesso de bagagem e jogar tudo pela janela. Mas é possível abrir a visão, perceber o que está acontecendo e reagir. Como? Reorganizando situações, retirando culpas e preocupações desnecessárias. Devolvendo algumas malas para quem elas pertencem e, talvez, em alguns casos, ensinando como carregá-las de forma mais leve.

   Lucidez para fazer escolhas é essencial para manter-se em equilíbrio.  Vale a pena escutar o coração e  fazer nossa história com prazer. Reaja!