O filósofo alemão Martin Heidegger (1889-1976) afirma que estar só é a condição original de todo ser humano. Que cada um de nós é só no mundo. É como se o nascimento fosse uma espécie de lançamento da pessoa à sua própria sorte.
A questão é como lidamos com isso... Podemos aceitar a solidão como o preço de nossa própria liberdade, reconhecendo que somos responsáveis pelas nossas escolhas na vida, ou vivenciá-la como abandono.
De acordo com Heidegger, viver é arriscar para que objetivos sejam atingidos e arcar com a responsabilidade dessa escolha.
A angústia provocada pela solidão é o sentimento que muitas pessoas experimentam quando percebem que estão sós no mundo.
A solidão é a condição do ser humano no mundo. Todo ser humano está só. Podemos escolher estar com pessoas, mas ninguém nascerá, adoecerá, viverá ou morrerá em nosso lugar...Esta é a grande questão da existência, mas não significa uma coisa negativa se aceitarmos que ela faz parte de nossa essência humana.
A solução não reside em encontrar uma pessoa para preencher nosso vazio, não é se envolver em muitas atividades, nem se matar de trabalhar.
A solução é, sabendo-se só no mundo, viver a própria vida, fazer a própria vontade, expressar os próprios sentimentos, buscar a realização de seus projetos, compartilhando e trocando com os demais, pois, assim, a vida se enche de significado.
A solidão é muito difícil de lidar quando esperamos que o outro dê um significado para nossa vida, fazendo dele o personagem principal de nossa história e nos colocando como coadjuvantes e secundários.
O outro é necessário para viver "com" e não viver "para" ele.
Cada um de nós é que será o responsável por dar um sentido à sua existência.