|
SAUDE: Receita de Galinha louca
إختار ملف آخر للرسائل |
جواب |
رسائل 1 من 1 في الفقرة |
|
من: NATY-NATY (الرسالة الأصلية) |
مبعوث: 23/01/2010 22:47 |
ceita de Galinha louca |
|
|
Por Maria Clara |
Ingredientes
- 1 kg de frango cortado a passarinho
- Suco de 1 limão
- 1 colher (sopa) de tomilho picado
- Sal e pimenta-do-reino à gosto
- ¼ de xícara (chá) de azeite
- 4 dentes de alho picados
- 3 xícaras (chá) de arroz parboilizado
- 300 g de feijão branco pré-cozido
- 1 xícara (chá) de quirera de milho
- 1 colher (sopa) de açafrão em pó (curcuma)
- 1 cebola grande cortada em 8 partes e aberta em pétalas
- 1 pimentão vermelho grande cortado em cubos grandes
- 100 g de vagem cortada em 4 partes
- ¼ de repolho branco cortado grosseiramente
- 3 tabletes de caldo de galinha dissolvidos em 5 xícaras (chá) de água fervente
- Sal à gosto
Modo de preparo
- Numa tigela, tempere o de frango cortado a passarinho com suco de limão,tomilho picado, sal e pimenta à gosto.
- Leve à geladeira e reserve por no mínimo 1 hora.
- Numa panela de pressão com azeite, doure o frango temperado (que foi reservado acima) e em seguida doure o alho picado.
- Acrescente arroz, feijão branco pré-cozido, quirera de milho e açafrão em pó (curcuma).
- Mexa bem para refogar o arroz.
- Neste momento, junte a cebola cortada em 8 partes e aberta em pétalas, pimentão vermelho grande cortado em cubos grandes, vagem cortada em 4 partes e repolho branco cortado grosseiramente e mexa novamente apenas para envolver os ingredientes.
- Acrescente caldo de galinha dissolvido em água fervente e acerte o sal.
- Tampe a panela e, assim que pegar pressão, conte exatos 6 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a panela tampada por mais 5 minutos.
- Ao acabar este tempo,retire o restante da pressão.
- Abra a panela e mexa a galinhada, coloque em uma travessa e sirva imediatamente.
| redientes
- 1 kg de frango cortado a passarinho
- Suco de 1 limão
- 1 colher (sopa) de tomilho picado
- Sal e pimenta-do-reino à gosto
- ¼ de xícara (chá) de azeite
- 4 dentes de alho picados
- 3 xícaras (chá) de arroz parboilizado
- 300 g de feijão branco pré-cozido
- 1 xícara (chá) de quirera de milho
- 1 colher (sopa) de açafrão em pó (curcuma)
- 1 cebola grande cortada em 8 partes e aberta em pétalas
- 1 pimentão vermelho grande cortado em cubos grandes
- 100 g de vagem cortada em 4 partes
- ¼ de repolho branco cortado grosseiramente
- 3 tabletes de caldo de galinha dissolvidos em 5 xícaras (chá) de água fervente
- Sal à gosto
Modo de preparo
- Numa tigela, tempere o de frango cortado a passarinho com suco de limão,tomilho picado, sal e pimenta à gosto.
- Leve à geladeira e reserve por no mínimo 1 hora.
- Numa panela de pressão com azeite, doure o frango temperado (que foi reservado acima) e em seguida doure o alho picado.
- Acrescente arroz, feijão branco pré-cozido, quirera de milho e açafrão em pó (curcuma).
- Mexa bem para refogar o arroz.
- Neste momento, junte a cebola cortada em 8 partes e aberta em pétalas, pimentão vermelho grande cortado em cubos grandes, vagem cortada em 4 partes e repolho branco cortado grosseiramente e mexa novamente apenas para envolver os ingredientes.
- Acrescente caldo de galinha dissolvido em água fervente e acerte o sal.
- Tampe a panela e, assim que pegar pressão, conte exatos 6 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a panela tampada por mais 5 minutos.
- Ao acabar este tempo,retire o restante da pressão.
- Abra a panela e mexa a galinhada, coloque em uma travessa e sirva imediatamente.
|
|
|
أول
سابق
بدون إجابة
لاحق
آخر
|
|
|
|
|
©2024 - Gabitos - كل الحقوق محفوظة | |
|
|