Brochetas de fruta

 

Es muy importante que los niños tomen fruta y si se la presentamos de forma atractiva les resulta más apetecible. Algo más fácil de conseguir con una sencilla y deliciosa brocheta de frutas.

Ingredientes:

Fresas
Plátanos
Kiwis
Pera
Yogur

La fruta contiene vitaminas, antioxidantes, son anticolesterol, antiácido úrico… por ello es muy importante incluirla en sus hábitos desde edad temprana.
Simplemente pelamos y cortamos el kiwi, el plátano y la pera y quitamos el rabito de las fresas, y se ensartan en la brocheta alternando colores para hacerla colorida y atractiva también a los ojos.

Por último, podemos añadir a modo de salsa un yogur natural y luego espolvorear con un poco de azúcar moreno.