Cuando una relación se rompe inesperadamente es

lógico y comprensible que te consumas de pena y desesperación.

Trata de estar tranquila, de pensar en forma inteligente,

no se acaba el mundo porque él acabe contigo,

la vida continúa y debes salir adelante, aquí te enseñaremos como.

En las relaciones siempre hay uno que pone punto final

y si no fuiste tú quien lo puso, se hace doblemente difícil,

porque es algo que no esperabas. Diferente es cuando eres

 tú misma la que pone ese punto final; eso significa que estás

preparada para comenzar otra vida lejos de él;  ya estás en vías

de volver amar a otra persona; pero no es el caso…

Yo siempre digo que el proceso de superar una ruptura sentimental

 es un duelo de amor y hay que vivirlo como tal. El tiempo hace

 lo suyo, pero mientras tanto, hay algunos consejos que

podrán venirte bien para superar este difícil momento.

Errores que NO debes cometer tras la ruptura:

• Llamarlo.
  Jamás le llames, tira lejos su número de teléfono, no le supliques.
• Buscarle.
  No te humilles buscándolo y atosigándolo, sólo conseguirás que se aleje más aún.
• Comerte la cabeza por la culpabilidad.
  No te tortures si ves que has tenido alguna culpa
• en esa ruptura, es normal, todo somos humanos
• y cometemos errores, no eres una súper mujer, esas no existen.
• Intentar razonar su partida.
  No busques justificaciones a su partida, no lo hay.
• Se fue porque ya está en otra y si no lo está es que
• el amor se acabo, y frente a eso no hay nada que hacer.
• Esperar que vuelva.
  No deberías desear que vuelva contigo para que puedas
• recibir las migajas de amor que le quedan… no mujer, no te humilles.
• Buscar culpables.
  No busques culpables, las relaciones son de dos personas,
• no más. Si algo supuso una ruptura es algo que debes
• buscar dentro de la relación de pareja, no fuera.

Pasar un tiempo con el corazón destrozado es normal

 y comprensible, pero no te pases; la vida no se acaba

porque alguien rompe contigo, dale tiempo al tiempo.

¿Como pasar este duelo de amor lo mejor posible?

Cosas que SÍ debes hacer tras la ruptura:

•  Busca a tus amigos de siempre, y habla con ellos,
•  cuéntales tu problema y te sentirás mejor.
• Salir de casa.
  No te encierres en tu casa. Sal a la calle,
• ponte bonita, ve a la peluquería cambia tu look.
• Escoge un libro, leer te hace una persona interesante
• y culta, eso les gusta mucho a los hombres.
• Deshazte de los recuerdos, saca de tu vista todas las
• fotos, cartas, y demás recuerdos. Si quieres puedes
• guardarlos, pero lejos, donde puedas olvidarlos
• por mucho tiempo. Cuando tu corazón esté sano,
• podrás volver a mirarlo o leerle sin que te duela.
• Ve al gimnasio (al gym). Eso hará que tu circulo de
• amigos sea más grande y puedas volver a sonreír.
• Sólo tú te puedes animar a hacer cosas, recuerda que
• él está muy bien, por algo te ha dejado ¿por qué vas a estar tú mal?
• Proponerte no estar deprimida.
  Nada de estar deprimida: si él te ha dejado entonces
•  tú también debes sacarlo de tu vida; por
•  lo menos inténtalo y vive el día a día poco a poco.
• Entra en silencio contigo mismo, llora, saca todo
• lo que tengas guardado y luego sacúdete para volver
• a comenzar (la vida es eso, cada día volver a vivir
•  como si fuese el primer día del resto de nuestras vidas).
• Aléjate de los lugares y amigos que compartías con él,
•  de lo contrario pensará que tratas de saber acerca de él a través de ellos.
• Evita buscarle. Nada de andar buscándole o encontrándote
•  con él “por casualidad”, y mucho menos
• nada de montar un escándalo, eso sería el peor error que pudieras cometer.
• No creas que jamás te volverás a enamorar, nada de eso,
•  volverás a amar pero con medidas y con la
• cabeza bien fría, sólo así se puede amar,
• sabiendo lo que se hace, no amar como una loca.
• Esfuérzate en el trabajo. Tu trabajo te
• dará mas fuerzas, haz bien las cosas y verás
•  que tus jefes verán con buenos ojos que eres
•  una persona indispensable y eficiente.
• Ahora si eres una dueña de casa con familia, habla con
• tu abogado y haz lo mejor para ti y para tus hijos,
• pero nada de escándalos, evítalos. Debes ser como
• dicen por ahí, “toda una dama”, cuida tu imagen en
•  estos momentos tan duros y serás una mujer que provoca admiración.

No te recomiendo que comiences otra relación en poco

tiempo, tómate todo el tiempo que necesites, incluso

 “mucho tiempo”, pues debes estar sana por dentro y

 por fuera, sólo así tu relación será para siempre.

Tómate un tiempo para pensar en ti sin una persona al lado.