Los alimentos que te ayudan son:
El limón tomarlo en jugo mezclado con agua.
Las Espinacas que protegen el tracto digestivo.
El ajo crudo es muy beneficioso.
El pescado por sus ácidos graso de omega 3.
Las lentejas y los porotos colorados.
Y el té verde que desintoxica.
Es además muy necesario ya que previene el estreñimiento, incrementa la energía. Aumenta la absorción de vitaminas y nutrientes. Ayuda a perder el peso. Disminuye el riesgo de padecer cáncer de colón y mejora el bienestar digestivo.
Resumen de TODO-MAIL-
Un gran saludo de Mercedera.
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