El desgaste articular es provocado por falta de colágeno. Lo mejor es tratar de comer cúrcuma, naranjas, brócoli, frambuesas o moras y vitamina D que lo contiene el salmón, atún, champiñones, huevos, leche y carne de cerdo, además del sol con tomarlo media hora al día es suficiente.
FUENTE DE INTERNET.
Saludos cordiales de Mercedera. 
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