Vaya a caminar. Sonría a un niño

Haga su álbum familiar. Cuente las estrellas

Mime a los que ama. Llame a sus amigos por teléfono

Dígale a alguien "Te quiero mucho". Hable con Dios. Sea

un niño otra vez. Salte a la cuerda. Borre la palabra "Rencor". Diga

que si. Ríase. Lea un buen libro. Pida ayuda, corra. Cumpla sus promesas.

Cante una canción. Anote los cumpleaños. Ayude a un enfermo. Salte para

divertirse. Exprese lo suyo. Trátese como un amigo. Escriba una tarjeta cariñosa.

Visite a un hermano. Sueñe despierto. Apague el televisor y hable. Permítase equivocarse.

Devuelva una amabilidad. Escuche a los grillos. Agradezca a Dios por el sol. Acepte un cumplido.

Perdónese. Deje que alguien lo cuide. Muestre su felicidad. Aprenda algo que siempre deseo. Tóquese

la punta de los pies. Mire una flor con atención. No diga "No puedo" por un día. Cante en la ducha.

Viva cada minuto. Felicite a alguien. Empiece una tradición familiar. Ofrézcale ayuda a

alguien. Hoy día decida no preocuparse. Intente cocinar e invite a sus amigos. Ayude a una

anciana del barrio. Aliente a su niño. Mire fotos viejas. Escuche a un amigo.

Imagine las olas de la playa. Juegue con su mascota.

Dese una palmada en la espalda. Grite

por su equipo favorito.

Pinte un Cuadro. Salude

a un nuevo vecino.

Cambie algo.

Haga sentirse

bienvenido a alguien.

Permita que lo ayuden.

Sepa que no esta solo. Regálese algo.

No diga "Estoy cansado". Sonría. Agradezca. Trate de ser feliz.

Aunque no lo tenga siempre presente, hay un montón de cosas que pueden hacerse

para sentirse bien y mejor cada día, no ? ?