MORETONES

También se les denomina hematomas y son señales visibles de hemorragias o sangrados por debajo de la piel, producidos comúnmente por golpes, al sufrir accidentes o practicar deportes, como fútbol, artes marciales, gimnasia y ejercicios con pesas, entre otros. Se acompañan de dolor, inflamación y calentamiento en la zona afectada. Los sangrados pequeños reciben el nombre de petequias, y cuando se producen en forma de manchas se llaman equimosis.

Qué Hacer

• Antes de tratar un moretón, hay que verificar que no haya otras lesiones, especialmente fracturas.
• Se recomienda la aplicación de compresas en el área lesionada, utilizando una toalla pequeña mojada en agua fría, una bolsa de hielo molido o, incluso, verduras o frutas congeladas envueltas en un paño. Asimismo, puede colocar la zona dañada bajo el chorro de agua fría.
• Si el moretón es extenso y se localiza en brazo o pierna, debe elevarse la extremidad por encima del nivel del corazón. Con ello se reducirá la inflamación.
• La aplicación de algunos ungüentos y pomadas antiinflamatorias ayuda en el proceso de recuperación, pues además de aliviar el dolor, desinflaman los tejidos lesionados. También se puede recurrir a un analgésico de venta libre para calmar la sensación dolorosa.

Evite

• Frotar la parte afectada si sospecha que pueda existir fractura, porque podría dañar tejidos y el hueso lesionado.
• Hacer mucha presión, porque puede provocar dolor innecesario.
• Forzar los músculos durante la recuperación, pues la inflamación manifiesta que hubo daño en los tejidos y que el organismo se está encargando de repararlos.

Recuerde

• La aplicación de compresas o agua fría ayuda a aliviar el dolor que provocan los moretones.
• Evitar los masajes si se cree que hay fractura.
• No forzar las zonas afectadas durante la recuperación.

Cuándo Acudir al Médico

• Si tiene la certeza o sospecha de que hay fractura. Generalmente, si se trata de un hueso roto, la víctima reconoce un sonido o siente la ruptura, además de dolor intenso.
• Si el moretón aparece alrededor de los ojos o detrás de las orejas, después de una lesión en la cabeza.
• Si no desaparece después de varios días.
• Si el dolor es intenso y se dificulta mover el área afectada 24 horas después de haberse producido la lesión.
• Si el moretón es grande y se ubica en la espalda o cerca del abdomen.
• Si no existe una causa que explique su aparición.
• Si el moretón aparece en una persona de la tercera edad o en alguien que tenga mala circulación sanguínea.

Consulte a su Médico.

 

(fuente: saludymedicinas)