TOMANDOLE LA MANO NO ES DIFICIL, ADEMAS SE VENDEN MUCHAS COSAS HECHAS, YA LO PUSE AQUI CUANDO YO EMPECE,...PERO NO INTERESO A NADIE, LO DIGO OTRA VEZ, PRUEBEN, AUNQUE NO SEAN CELIACOS..
SE TRATA DE NADA O POCO GLUTEN.
Y OLVIDENSE DE LOS LACTEOS, TODOS, HASTA EL YOGURT, SON COSAS QUE NOS HACEN MUCHO MAL, ADEMAS NO SON NATURALES, LA LECHE ES UN VENENO PARA NOSOTROS...¿NO LO CREEN?
YO SOLO LES PIDO DEJENSE DE DEJARSE CONVENCER POR LA SOCIEDAD DE CONSUMO, HAGAN SU PRUEBAS, OBSERVENSE A VER COMO SE SIENTEN LUEGO, YO MEJORE MI SALUD MUCHISIMO YA DESDE EL TERCER DIA QUE HICE ESTA DIETA..
NO HACE FALTA SER CELIACO, EL GLUTEN Y LA LECHE HACEN MAL A TODO EL MUNDO...
SOLO PIDO UNA SEMANA DE PRUEBAS Y QUE ME CUENTEN..
DEJAR LAS HARINAS DE TRIGO (LA MAS MALA)
DE AVENA Y DE CENTENO, Y
TODOS LOS LACTEOS.
HAY FIDEOS DE ARROZ, SE PUEDE HACER UN MONTON DE LECHES Y QUESOS CON VEGETALES, COMO LAS ALMENDRAS, EL ARROZ, EL SESAMO...EN FIN ES SOLO PONERLE GANAS...O CAER EN EL MALESTAR Y EL DOLOR FISICOS.Se puede hacer o comprar ya hecho, pan con otras harinas, mas rico que el comun blanco que usamos. No descarto las carnes y peces, pero poca. No al pollo, que viene envenenado de malos alimentos, lleno de drogas y maltratado, comer pollo es comer carne muy maltratada y todo eso nos pasa a nuestro cuerpo, venenos de miedo, de dolor...
TIENE MUCHO NO TOMO LACTEOS Y DE YOGUR NI HABLAR NO SE ME DA PRACTICAMENTE , LAS CARNES ROJAS SE COMEN MUY POCO PORQUE APARTE ESTAN MUY CARAS Y SI MIRA QUE EL POLLO SI SE COME AQUI EN CASA PERO REALMENTE POCO , YA QUE A LOS MUCHACHOS ES DIFICI QUITARLES CIERTAS COSTUMBRES, PERO AHI LO VOY CONTROLANDO.
MI HIJA YUDI NO TOMA LECHE DE ANIMAL ELLA TOMA LECHE DE ALMENDRAS Y ES LA QUE TOMA EL NIÑO TAMBIEN Y SU SABOR ES DELICIOSO .
Hola Leo Querida....Despues de leer tu texto,me fui a investigar que era y como llevar esa dieta y te comento que analizandome veo que como mucho pan de harina de trigo, casi solo pollo y pescado , la carne de res no me pasa ya y mucho queso,de diferentes tipos, realmente te diria que solo de eso se conforma mi dieta... Se que vale la pena intentarlo, aunque la verdad, me va a resultar muy dificil,sobre todo dejar el queso y el pollo,pero lo voy a hacer,como dices tu,por una semana y te dire que tal me siento......Valoro mucho lo que dicese siempre, por que te concidero sabia y con un especial sentido de lo mejor para nosotros, en este caso sobre todo por que ya lo experimentaste y te funciono muy bien......
Va por ti y por mi salud.......Mil gracias y saldre al super a buscar alimentos sanos ......
AHORA ESTOY DE APUROS.. PERO LES ENSEÑARE A HACER LECHE DE ARROZ, ES UNA DE LAS MAS BARATAS Y MUY BUENA TAMBIEN, PUES SE CONVINA TAMBIEN CON ACEITE DE SESAMO O LAS SEMILLAS A GUSTO, ES MAS FACIL PONERLE EL ACEITE DIRECTAMENTE AL HACERLA.
SUELO TOMAR HASTA UN LITRO Y MEDIO POR DIA, FRESQUITA, DE LA HELADERA...
Aqui va alguna receta interesante, yo hago algunas distintas, como la leche de arroz, que es una de las mas baratas y faciles tambien de hacer---con semillas de sesamo- y aceite de sesamo, un poco de endulzante, miel lo mejor y vainilla...tambien de almendras yo la hago distinta a este video, las pelos y muelo en un molinillo de cafe y luego armo la leche, la cuestion que es riquisima cualquiera y hasta sirve para hacer licuados con frutas agregadas, en fin si les interesa hay mucha informacion, en internet, busquen, y si tienen dudas o problemas me dicen y trato de ayudarlos, yo sumo el ingenio a lo que voy aprendiendo y suelo hacer modificaciones, a mi criterio
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