Perdona Yosoymonty... hace días que ando liado con mis problemas y no entro en el grupo y si he entrado no he visto el mensaje tuyo... pero nuestra amiga Aires si acaba de avisarme.

Si recuerdo bien... hace ya tiempo, cuando los grupos MSN, también estabas tu por allí...

Los síntomas que dices son compatibles con el síndrome vertiginoso....  que puede ser producido por varias causas, entre ellos algunos medicamentos...

Los problemas en los oídos (infecciones, esclerosis, etc.), catarros nasofaringeos frecuentes... también las cervicoartrosis.... y problemas de las vías biliares (litiasis biliares, barros biliares)... sin olvidarse de intolerancia a las grasas... ¡comidas grasosas!

Y luego las 'polineuritis' que por eso te envían al neurólogo.

Por todas estas posibles causas... es muy dificil averiguar la causa ... igualmente, una hiper o hipotensión, espasmos de arteriolas cerebrales que dificultan la irrigación cerebral de los centros del equiibrio ...

Quizá un médico de Medicina Interna hospitalaria podría orientar mejor las cuestiones.

O sea, si persisten las molestias o empeoran vete a 'urgencias' hospitalarias...

 

Mientras tanto, toma zumos de frutas naturales pero caseros y variados, herbidos, sopas... y evita los alimentos grasos e indigestos, mastica bien y piensa en la comida mientras masticas y en lo buena que está... puedes comprar en la farmacia un preparado vitamínico del tipo de Vitamina B1, B6 y B12 (p.e. Nervobión).

Y no olvides tomarte la tensión... observar la temperatura rectal... apuntar todos estos datos para dicírselo a los médicos...

 

Saludos. 

Hola Ermitaño,

 

Lo primero de todo, agraderte tu interés, y a Aires por avisarte.

 

Mañana me acercaré a la farmacia y preguntaré por el Nervobión, que supongo no necesitaré receta al ser un preparado vitamínico. Y aprovecharé a tomarme la tensión.

 

He reflexionado sobre el tema de la alimentación.  La verdad es que soy de los que piensan que muchos problemas de la salud se originan por una mala alimentación.  He hecho examen de conciencia, y respecto a las comidas grasosas... no abuso de ellas.  Prefiero hacerme casi todo a la plancha y sin apenas aceite.  Sin embargo creo que últimamente si cosumo más embutido y apenas pescado, y eso supongo... no es bueno.

Intento llevar siempre una dieta equilibrada pero reconozco que llevo al menos un par de meses que me encuentro más nervioso... estresado, y no me preocupo tanto por mantener ese equilibrio.

Catarros... este invierno uno, oídos... no noto ninguna molestia, lo que si observo es que antes me gustaba la música más bien alta y ahora me molesta, y las cervicales... si que me las noto muy cargadas.  Mi mujer me dice que me hagan un masaje de espalda y cervicales, pero yo achaco esto más a los nervios, pues cuando estoy más alterado, también me noto más mareado.

 

Voy a buscar información sobre las polineuritis... a ver que es eso.

 

Tengo curiosidad por lo de los zumos... fruta consumo mucha, pero núnca me hago zumos, sopas si... soy muy sopero.  Me hago yo mismo el caldo casero.

 

Enfín lo dicho, muchas gracias por tu ayuda, siento que andes liado con tus problemas, espero sean todos solucionables, y si en algo podemos echarte una mano...

 

Un abrazo.

Oscar.

Hola... en este mismo grupo, en los primeros mensajes de hace como un año o mas hay temas sobre alimentación.

 

Recuerda que se deben de comer el 70 % de todos los alimentos de origen vegetal y el 30% de origen animal (carnes y pescados).

Las carnes a la plancha suelen ir algo quemadas y ese 'tortado' es malo.

 

Por otra parte, seguramente no se te ha curado bien el oído, así que te vea un Otorrinolaringólogo... pues podría ser un 'vértigo de Mniere'

 

Y las cervicales no se arreglan con masajes, sino con un par de radiografía (de frente y de perfil) y que las vea un Traumatólogo

 También ver el color de las heces y de la orina... cuando es el hígado, la orina sale como de color coñac y las heces 'amarillentas'? y lo blanco de los ojos o el paladar también amarillento (ictericia).

 

También, puede ocurrir que el exceso de estrés te de como 'cefalea tensional'... pero esto con tomar un ansiolítico (tranquimazín de 0'25) o miorelajante (miolastán) se mejora... pero no podrás conducir máquinas de dificil manejo... y precisan receta médica.

 

Si ves que tu médico es 'afable y tolerante', puedes permitirte el enseñarle lo que te digo ... a ver que opina. Sin consejo de tu médico no debes hacer probaturas (¿en qué país vives?)...

Los mismos masajes que te puedan dar sin conocer lo que te pasa pueden causar mas lesiones.... hasta subluxaciones y empeorar.

 

Lo que si te puede hacer bien es una 'tabla' de gimnasia, como la escolar... sin movimientos violentos. y durante media hora o mas y tres veces al día. Tu médico seguro que tiene alguna en su despacho pues son muchos los representantes que nos las dejan.... para la columna... y en general, para estar en forma y no tener tiempo en pensar en ti mismo... y te observes demasiado... entrando en 'hipocondría'.

 No me has dicho como están las constantes sanguíneas... y los análisis de orina... que debes hacerte para orientar algo el diagnóstico... porque los especialistas te los van a pedir.

Saludos.

Gracias Ermitaño,

 

Te respondo a lo primero, esta proporción de 70% - 30% no la cumplo.  Pero me acerco.  Aún así tomo nota, y aunque me gustan poco las verduras, sí mucho las ensaladas, y ahora que se acerca el calor... veo fácil cumplirlo.

 

Lo segundo, respecto al oído, no he tenido de momento ninguna infección, y molestias no tengo.  Lo que si observo, es que con la música muy alta, es como si me mareo más, pero el oído no me duele.  Y antes me encantaba la música fuerte... aunque sin molestar a nadie.

 

Lo tercero, respecto al estrés, si que noto como se me carga mucho la cabeza, por encima de la frente, lo que llegaba incluso a impedirme conciliar el sueño.  Se me recetó Loramet, y sí me dormia, pero me despertaba a mitad noche y ya no podía volver a dormir.  Así durante un mes largo (realmente agotador).  Luego me recetó deprax, llevo un mes tomándolo y ahora duermo mejor.  El loramet no me lo tomo desde el 1 de abril (todo un éxito para mi).

 

Lo cuarto, supongo que con mi médico de cabecera no habría ningún inconveniente en contarle tus consejos, es más, a lo mejor le pido que me mande al traumatólogo, pues me envió directamente al neurólogo, pero no me miró las cervicales.  Yo le indiqué que las tenía muy cargadas pero no sé... parece no le dió importancia.   Y cada día las tengo más cargadas, incluso ahora mismo mientras escribo.

Por cierto, soy español, de Zaragoza, mucho aire por aquí...  No hace falta decir que si un día pasases por aquí me encantaría invitarte a una cervecita y a enseñarte las cosas bonitas del lugar, que algunas hay.

Respecto a los masajes, ¿que te parece si los efectúa un fisioterapeuta experto?  Por ememplo, en mi tobillo derecho he tenido un sinfin de esguinces, y hasta que no me trató un buen fisioterapeuta (Paco Binaburo) que fue quien viajaba con la selección nacional de baloncesto en tiempos de Diaz Miguel, no se me paraban de repetir.

 

Lo de la tabla de ejercicios para la columna... buena idea. 

Y respecto al color de las heces y la orina, lo veo normal.  El blanco de los ojos... blanco.  En diciembre me hice unos análisis de sangre y también todo normal, y hoy me he tomado la tensión en la farmacia y tengo 129 máx 78 min. lo cual creo que está bien.

 

Sin embargo, esta cabeza mía me da unos "vuelcos" que me dejan chafado.

 

Ya te iré contando.

Muchísimas gracias.

 

Oscar.

Hola Ermitaño,

 

Te comento novedades.

 

La semana pasada acudí de nuevo al médico de cabecera para ver si me enviaba al Traumatólogo, a raiz de lo que hemos comentado en otros mensajes.  Me indicó que de momento me mandaba el mísmo el realizar una radiografía de las cervicales y que luego ya se verá.  También me ha recetado unas pastillas que se llaman Myostalan, un relajante muscular, y como también son algo sedantes pues me ha quitado el Deprax.

 

La verdad, es que me noto bastante menos mareado, esos "vuelcos" apenas me vienen ahora.  Vamos a ver si parece que esto ya empieza a solucionarse.  Aunque claro, siempre surgen dudas... el myostalan me lo recetó por diez días... que pasará después?

 

La radiografía me la hacen el lúnes 9 de mayo.

 

Saludos

Oscar.

Hola... el miolastan es un relajante muscular y sedante, disminuye la tensión muscular y queda uno menos tenso.

No se deben manejar máquinas peligrosas mientras se toma...

Y si mejoras parece que se confirman 'problemas' cervicales... que también pueden provocar vértigos.

 

A ver lo que se ve en las radiografías... pero si no se ve nada importante y siguen las molestias... habría que pensar en hacer una RMN...

 

A esperar...

¿En qué país vives?

Solo es para saber mas o menos la calidad de su asistencia sanitaria... y las posibilidades que hay de hacer estos estudios especializados.

Saludos

 

PD/

Ayer entré y no vi tu mensaje... es que estoy en Fuentealbilla... por unos días y aquí la conexión a Internet es deficiente.

Gracias Ermitaño.

 

Vivo en España.  En Zaragoza. 

 

Por cierto, ¿qu es una RMN?

 

Saludos.

Oscar.

Buenas...

 

De nuevo por aquí, simplemente para comentar que, despues de seis meses, ya me ha recibido el especilista de neurología de la Seguridad Social. 

 

No me ha visto nada, me ha hecho varias pruebas de tipo controlar reflejos y cosas así.  La verdad es que ahora, desde hace meses, que no me dan esa sensación de mareos.

 

Quizá, me ha dicho, fuese consecuencia de dormir tan poco, que me sucedía cuando me daban dichos mareos.

 

Me ha parecido que debía informarte, más que nada por agradecer tu interés.

 

Gracias y hasta otra.

Oscar.

Si... los mareos tienen 'multiples' causas, entre ellas la de no dormir o reposar bien.. o pocas horas... o tener pesadillas, etc. etc.

 

Pero también son frecuentes las 'malposiciones' al dormir o trabajar-jugar, etc. los esfuerzos que 'molesten' a las cervicales...

Sin olvidarse de los resfriados, alergias nasofaringeas, etc. ...  complicados con sinusitis, otitis, etc.

Y también el consumo de medicamentos, o drogas como alcohol, tabaco, etc.

 

Hay unos casos que se llaman 'ad frígore', se producen por la acción del frío sobre un lado de la cara, al conducir por ejemplo con la ventanilla bajada... y se asocia a un virus... 

Todos estos trastornos o causas suelen curar por si, dejando pasar el tiempo... por lo que hacer diagnósticos a 'agua pasada' no valen de nada.

 

Muchas veces es 'culpa' de los pacientes el que el médico no 'caiga' en la causa... ¡por no saber 'relatar' su historia clínica!

¡Si ya sé que no se pueden pedir 'peras al olmo'... pero si que el paciente se observe a si mismo y aprenda a 'relatarlo' esto se adquiere leyendo algún libro vulgarizante sobre 'síntomas' de las enfermedades... en las librerías los hay... aunque eso se lo dejamos al médico... sin saber que cuanto mejor le relatemos nuestra historia, el médico sospechará enseguida lo que nos pasa... si es un médico experimentado.

 

Enhorabuena ... por no ser nada importante... pero 'aprende' a conopcer tu cuerpo...

Saludos.