Te sugerimos ingredientes que puedes encontrar facilmente, para cuidarte por dentro y por fuera; Ortiga, mijo, levadura de cerveza, nueces.

Ortiga. Remineralizante y anticaída

La ortiga mayor (Urticae dioica) se ha considerado un buen remedio para limitar la caída del cabello y mejorar los cabellos frágiles y quebradizos, por su poder remineralizante.

Se recomienda su uso principalmente en otoño e invierno, estaciones en las que se produce la natural caída del cabello, y éste también se halla alterado por las agrsiones climáticas. Asímismo, resulta muy eficaz en cabellos teñidos o permanentados.

Mijo. Regenerador y protector

El extracto oleoso de mijo se emplea en las líneas de cuidado del cabello por su poder regenerativo y protector. El mijo es rico en sílice, un factor importante para la protección del cabello y el mantenimiento de su estructura. Además este cereal también aporta brillo y luminosidad al pelo. Es interesante recurrir a él en caso de cabellos castigados por tintes y permanentes, para prevenir su caída -más evidente en otoño- y cuando se realizan lavados frecuentes. Puedes incluirlo en tu dieta 2 veces por semana.

Levadura de cerveza. Fortalece y abrillanta

Es uno de los mejores suplementos para el cabello porque es el elemento natural que aporta más vitaminas del complejo B, buena cantidad de aminoácidos esenciales y diversos minerales, entre ellos el fósforo.Se puede fortalecer el cabellos y dar brillo y el tono de los reflejos simplemente tomando 3 cucharaditas de levadura de cerveza al día, espolvoreada sobre las comidas o mezcladas con zumos.

Nuez. Para cabellos grasos

Este fruto seco rico en grasas es una de las mejores fórmulas para restablecer el equilibrio natural de los cabellos excesivamente grasos.. Ello se debe a que la nuez contiene ácidos grasos insaturados, del tipo linoleico (omega 6) y alfa-linolénico (omega 3), que ayudan a luchar internamente contra el colesteerol y regulan el equilibrio lipídico de la piel. Toma tres nueces diarias.