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Si observas las personas exitosas
siempre están “sacando el pecho”, erguidas.
A veces, sin darnos cuenta, tomamos como costumbre ciertas posturas que nos
tuercen la columna y nos encogen de hombros afectando
no solamente nuestra parte física,
ya que con la repetición nos generan dolores de espalda y hasta enfermedades,
sino también la parte emocional ya que nos comprime
el pecho y no nos deja respirar libremente.
Los seres humanos tenemos muchas maneras de comunicarnos
y una de las más importantes es la corporal, con la postura
de tu cuerpo hablas
más que con palabras.
Por eso y por salud es importante ser conscientes de corregir la postura,
pues al tener una correcta postura todos tus huesos, músculos
y tejidos podrán hacer sin obstáculos su trabajo.
A nivel emocional el estar erguidos nos permite sentirnos más seguros.
Acomoda tu postura: Abre tu pecho, endereza tu espada,
estira tus hombros y abre tu corazón
para recibir toda la grandeza que el universo tiene para ti.
Deja que tu caja torácica se abra al máximo
para respirar todo el amor que hay a tu alrededor.
Que el centro del pecho-tu corazón- sea tu escudo
y que sea el primer contacto con los que te rodean,
recuerda que con amor todo es posible.
El amor te protege, te llena, te sana y te acompaña siempre.
De ti depende dejarlo entrar y disfrutarlo.
Abre tu corazón a nivel físico, mental y espiritual
l y acepta la luz que guía en tu camino.
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