sábado 8 de mayo de 2010
by DraCaroline
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compañeros,
DISCULPARTE,
dolidos,
enojados,
expresión
sentimientos,
heridos,
miedo,
poderoso,
vulnerable
A
menudo la razón de que uno o ambos compañeros en una relación rehusen
disculparse es porque sienten que ellos de alguna manera están
desprendiendose del poder. Ambas parejas sienten miedo, se sienten
heridos y enojados, pero nadie quiere tomar el primer paso en la
reconciliación movidos por el miedo de perder terreno. Se convierte en
un callejón sin salida.
¿Cómo es que se puede romper este empate?
Ya que en esta sociedad las mujeres aún tienden a sentirse cómodas con
sus sentimientos que los hombres, las mujeres probablemente tengan que
hacer la primera movida, por lo menos al principio.
Es importante
entender y recordar que si un hombre se siente atacado va a sentirse
vulnerable, y por eso es que no es tan fácil admitir que él está
equivocado. Pregúntate si tu voz o postura pareciera que va a atacar. Si
es así, piensa la manera de acercarte a tu pareja de una manera que no
sea amenazante. Una forma de hacerlo es hablar de ti mismo tal como, "Me siento herida cuando fuiste tan
insensible con mis necesidades", en lugar de decir, "Te has portado como un perfecto imbécil".
Si
tu pareja se siente suficientemente tranquilo, trata de explicarle
porque te sientes herida, nuevamente sin atacarlo o atacarla. Por
ejemplo, trata de decir, "Me duele
cuando me dices que soy una irracional". Fue un golpe bajo, y solo
porque no estuve de acuerdo contigo, no significa que soy una
irracional".
Recuerdan una vez que les conte de mi amiga
cuando su esposo le dijo que se parecia a su madre? En lugar de decirle
como ella se sentía, lo atacó: "Cuando
me dices que me parezco a mi madre, es una broma. Tu eres el que tiene
problemas con tu madre, idiota".
Esto amigas y amigos
enciende a la mera gasolina con tal fuego que la pelea se revive una vez
más. Ella me dijo que lo había atacado porque el mayor temor que tiene
ella es parecerse a su madre. "Tengo
miedo de contarle algo de mí en el futuro para que despúes venga a
restregarmelo".
Le sugerí que se disculpara con él por
atacarlo y después le dijera exactamente como se sentía- como este
comentario sobre su mamá la hizo sentir tan dolida y temerosa. La
siguiente vez que la ví me comentó que estaba impresionada como esto
había funcionado.
"No puedo ni
creerlo. Después de que termine diciéndole lo que sentía, le me dijo "No
sabía que eras tan sensible a tu mamá. Ahora puedo ver porque ese
comentario te puso tan enojada. No te preocupes, no diré nada como eso
nuevamente".
Por supuesto, pedirles a las mujeres que
TOMEN el primer paso es como colocarles la carga en sus espaldas. Los
hombres necesitan asumir responsabilidad en trabajar para manejar esa
resistencia a disculparse y poner a un lado ese orgullo por el bien de
la relación. Esto, por supuesto, es difícil al principio por estar
tantos años condicionados a hacerlo de esa manera.
Dios me
los bendiga y cuide,