ELEMENTO

Como centro pránico del cuerpo, el chakra del ombligo está asociado con el elemento fuego, un elemento que transforma.

El elemento del tercer chakra es el fuego, el calor, es energía, luz, actividad, movimiento pero también quema, es nuestro fuego interno, es nuestro fuego digestivo, es en definitiva nuestro sol interno propio. 

SENTIDO

Su sentido es la vista. 

HERRAMIENTAS PARA TRABAJAR SU ALINEACION

Las mismas de siempre, mantralización, vibración de su nota musical, afirmaciones, aromaterapia, cromoterapia, gemas y cristalización correspondiente, meditación, trabajo consciente.

VIBRACION DE SU NOTA MUSICAL 

Es la nota musical MI – 528 Hz – Ayuda a reparar el ADN conectando todos los filamentos de transformación y milagros. La tercera nota, frecuencia 528, se relaciona con la nota MI de la escala y se deriva de la frase “MI-ra gestorum”, que en latín, significa MILAGRO.

Sorprendentemente, esta es la frecuencia exacta usada por los biogenetistas para reparar el ADN roto, el programa genético sobre el cual se basa la VIDA!! 

MANTRA

La vocalización del mantra RAM, vinculado con el 3º chakra, es otra valiosa técnica, su sílaba es Ram, la sílaba semilla del elemento fuego. Su función es transformadora, ardiente y útil.

COLOR

El color de Manipura es el amarillo, podemos utilizar como herramienta de apoyo para alinearlo haciendo visualizaciones o usando objetos en tonos que van desde el amarillo claro hasta el dorado. El color impacta en nuestra mente y en nuestra energía, acelera el pensamiento, facilita la vinculación con otras personas, te levanta el ánimo, contrarresta la fatiga, da energía, te acelera en un buen sentido.

CROMOTERAPIA

Con respecto al uso de la cromoterapia, pueden emplearse piedras como topacio, ojo de tigre, ámbar, y cuarzo citrino. Asimismo, en el ámbito de la Aromaterapía, se utilizan aceites esenciales de lavanda, canela, romero y bergamota.

Si se toma la decisión aplicar la esencia sobre la ubicación del chakra, recordar que en el caso de las mujeres, Manipura gira hacia la izquierda, y en sentido contrario (la derecha) para los hombres.

AFIRMACIONES

Mi sol interno brilla con fuerza.

Mi fuego interno arde y quema barreras. 

Mi fuego interno brilla con fuerza , arde y quema barreras. 

YO HAGO

REACTIVANDO EL CHAKRA MANIPURA, CHAKRA SOLAR

Para purificar y activar a Manipura, uno de los ejercicios más recomendados es recibir y contemplar la luz solar (no directamente al Sol), que es absorbida directamente por este centro de poder y estimula su funcionamiento.

Si Svadishthana , chakra Sacral 2, tiene que ver con la poderosa energía de la líbido y la pasión, especialmente como se expresa con una persona íntima, Manipura chakra Solar 3, se preocupa más por el ejercicio de la fuerza de voluntad como una fuerza de acción en la esfera pública de la sociedad. Aquí la energía emocional está más desarrollada y civilizada que en Svadishthana. Ha encontrado un modo de expresión más adecuado para el mundo social, en oposición a la emotividad cruda y no procesada del chakra Sacral 2, que encuentra su hogar habitual en situaciones privadas.

En el chakra Raíz 1, vimos los instintos básicos de supervivencia en acción, en el chakra Sacral 2, el instinto reproductivo. Aquí vemos, por primera vez, una cualidad humana más reconocible, a diferencia de lo que tenemos en común con los animales. Es el surgimiento de una conciencia humana diferenciada que se ve a sí misma como agente independiente siguiendo adelante con su propia agenda en la esfera social. Así que las ideas clave en torno al chakra Manipura 3, incluyen la auto afirmación, confianza, competencia, esfuerzo, voluntad y propósito.

TRABAJO PARA REALIZAR EN LA ACTIVACION DE ESTE CHAKRA

HAY FORMAS DE TRABAJARSE ESTE CHAKRA, CUANDO EL FUEGO ARDE NO HAY BARRERAS, SON CON LAS HERRAMIENTAS DE SIEMPRE PERO TAMBIEN TOMAR EL SOL, LA LUZ DEL SOL, MEDITACION: CALMAR LA MENTE NO ES CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS SINO SOLTAR LA NECESIDAD DE CONTROL DE TU MENTE. RESPIRA Y OBSERVA SON SOLO PENSAMIENTOS, NO ERES TU, LOS PENSAMIENTOS SON SLOGANS QUE SE QUEDAN GRABADOS Y LOS USAS , SALEN AUTOMATICAMENTE, LA MAYORIA DE ELLOS NI SON CONSCIENTES . RESPIRA Y OBSERVA SON SOLO PENSAMIENTOS, ES COMO DE UNA PELICULA, SE OBSERVADORA, QUE FLUYA

ACONSEJO EN VEZ DE QUEJARSE, PASAR A AGRADECER POR LO QUE PUDE ANTERIORMENTE TENER BUENO. Y SOBRE TODO SI LO TENGO EN LA ACTUALIDAD, AGRADECER EN PRESENTE. 

TAREA PARA ACTIVAR EL PLEXO SOLAR, ACEPTACION Y AUTOCOMNOCIMIENTO 

Haz una lista con 5 cosas que sientas que son tu punto fuerte, esas son tus luces. 

Haz una lista con 5 cosas que sientas que son tus sombras, difíciles a trabajar, esas son tus sombras o obstáculos.  Enfócate en las oportunidades que puedas acceder para salvar esos obstáculos, no te enfoques solo en los obstáculos. 

SIIGUE ABAJO LA MEDITACION PARA EQUILIBRAR EL CHAKRA 3, PLEXO SOlAR