desarrollo personal Una virtud  llamada egoísmo y 2ª parte Una buena dosis de egoísmo no hace daño a nadie. Al contrario. Es vital para tomar las riendas de nuestra vida y sanear las realaciones con los demás. Claves para lograr alcanzar un mayor equilibrio. Claves para practicar el egoísmo sano  * Diferenciar egoísmo positivo de lo que no es: Eso nos permitirá tener    nuevas perspectivas de la realidad que son muy beneficiosas a la hora de escribir el guión de nuestra propia vida. * Aprender a ser asertivos: Una vez que se ve clara esta diferencia, hay que aprender a marcar límites y a expresar las propias opiniones. * Perder el miedo a decir no y dejar de pensar que debemos anticiparnos a los que el otro espera de nosotros. * Ser firmes y comprender que cuando alguien nos está dando algo de su beneficio, no estamos obligados a devolver. Se trata de aprender a respetarse uno mismo en caso de que los demás no lo hagan.   Final COMENTARIO Rachael y Richard Heller nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo método con el que afrontar una compulsión muy extendida: la de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Egoísmo sano nos enseña a respetar los propios sentimientos, preferencias y deseos; a dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los demás; a decir "no" cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación. Un programa a medida, con prácticos e inspiradores ejercicios para que cada cual, a su propio ritmo, encuentre un camino lleno de propósito, dicha y satisfacción. La guía más completa para superar la negación de uno mismo en aspectos tan diversos como la familia, la pareja, los desconocidos, el dinero, el aspecto físico o la sexualidad. Po vale, mujé. Cele. -Celestino-