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General: NECESITO RECETAS DE COCINA, ME AYUDAN ?
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De: ALONDRA (Mensaje original) |
Enviado: 14/09/2009 10:06 |
HOLA AMIGOS
NECESITO RECETAS DE COCINA DULCE O SALADA
QUE SEA BIEN FÁCIL, ME AYUDAN ??
ES PARA LLEVARLES A MUCHOS ABUELITOS
QUE HOY SIENTEN QUE SOY SU HIJA
AL QUE ME AYUDE LE HARÉ UN REGALITO
EN AGRADECIMIENTO
BESITOSSS
ALONDRA |
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Receta de cocidito de lentejas con pollo
Ingredientes (4 personas)
200 g de lentejas. 2 pechugas de pollo. 1 cebolla. 2 zanahorias. 1 diente de ajo. 1 pimiento verde. 1 puerro. 1 cucharadita de pimentón dulce. 5 cucharadas de aceite de oliva. Sal. Pimienta.
Cómo se elabora:
En una cazuela con un poco de aceite (4 o 5 cucharadas) rehogamos la pechuga de pollo troceada en taquitos y salpimentada. Añadimos una cebolla, el diente de ajo, el pimiento, las zanahorias y el puerro, todo bien picado en brounoisse (picadito en cuadradito pequeño). Damos unas vueltas al sofrito con el pollo, añadimos una cucharadita de pimentón dulce y añadimos las lentejas. Cubrimos las lentejas con agua, añadimos un poco de sal y dejamos cocer unos 50 minutos. Si las lentejas quedasen secas podemos añadir un poco de agua fría durante la cocción. Dejamos reposar 5 minutos antes de servir. Servimos caliente las lentejas junto con la pechuga de pollo.
Comentario dietético
La lenteja es una legumbre muy concentrada en nutrientes. Los hidratos de carbono son los más abundantes, seguido en cantidad de las proteínas vegetales, que al ser incompletas, se mejora su calidad si se acompañan de cereales como el arroz o un trozo de pan. En este caso, las lentejas se acompañan de pollo, por lo que se puede considerar a este plato un plato único. El pollo destaca por sus proteínas de alto valor biológico y escasez de grasa, lo hace que este sea un plato completo y equilibrado. El contenido vitamínico y mineral del plato, se ve enriquecido por el acompañamiento de verduras, que aportan además sustancias con acción antioxidante y fibra.
LOLA
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Receta de sopa de arroz con rape
Ingredientes (4 personas)
400 gramos de rape. 40 gramos de arroz. Caldo o fumet de pescado: 1 cabeza de rape. Parte verde de un puerro. 1,25 litros de agua. Crema de marisco: 200 gramos de gambas. 300 gramos de zanahoria. 300 gramos de cebolla. 2 puerros. 3 tomates maduros. 1 vaso de coñac. 6 cucharadas de aceite de oliva. Sal.
Cómo se elabora:
Primero elaboramos el caldo de pescado. Ponemos al fuego en agua fría la cabeza de rape limpia, el verde de puerro y unos tallos de perejil. Tras hervir durante 1 hora, colamos por un colador fino y reservamos. Para la sopa de arroz con marisco: Picamos muy finas las verduras (la cebolla, la zanahoria pelada y el puerro limpio) y ponemos a pochar (sofreír). Añadimos el tomate cortado en gajos. Quitamos las cabezas de las gambas y desechamos. Agregamos a las verduras el cuerpo. Damos un rehogado al conjunto, flameamos con coñac y mojamos con un litro de fumet. Dejamos durante 10 minutos, trituramos y pasamos por el colador. La primera vez, colamos dos veces por un colador chino y, la segunda vez, por un colador más fino para que no pase nada de cáscara de marisco. Agregamos el arroz a la sopa y cocinamos durante 30 minutos a hervor suave. Ponemos a punto de sal y servimos con unos dados grandes de rape salteados en una sartén con un poco de aceite de oliva. Espolvoreamos con perejil picado antes de servir. |
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Receta de batido de leche con yogur y avellanas
Ingredientes (4 personas)
400 ml de leche desnatada. 400 gramos de yogur natural. 40 gramos de azúcar moreno. 100 gramos de avellanas tostadas.
Cómo se elabora:
Batimos en un vaso de batidora la leche desnatada, el yogurt natural recién sacado de la nevera y el azúcar moreno al gusto. Volcamos sobre las copas que vayamos a servir y espolvoreamos por encima unas avellanas tostadas y ligeramente trituradas. |
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Receta de pastel de frutas de temporada
Ingredientes (4 personas)
5 huevos. 250 gramos de azúcar. 250 gramos de harina. 160 gramos de mantequilla. 1 cucharada de levadura Royal. 50 gramos de naranja pelada. 50 gramos de pera conferencia. 50 gramos de uvas pasas. 1 natilla elaborada. 4 cucharadas de nata líquida.
Cómo se elabora:
Ponemos el azúcar glass con la mantequilla en un bol y mezclamos con las manos hasta formar una crema homogénea. Añadimos a esta mezcla las yemas de huevo y reservamos aparte las claras. Mezclamos la harina y la levadura la con la mantequilla hasta formar una masa. A continuación añadimos las claras a punto de nieve y mezclamos poco a poco de manera que nos quede una masa un poco esponjosa. Cortar la fruta escarchada en trocitos pequeños y ponerlos dentro de un recipiente, con un poco de harina, cerramos el recipiente con una tapa y sacudimos de forma que la fruta quede enharinada. Esto servirá para que la fruta no se vaya al fondo del molde. Añadimos la fruta a la masa del pastel y con la ayuda de la espátula mezclarla bien. Engrasamos el molde de plum cake con un poco de mantequilla derretida y luego con un poco de harina para que no se pegue el pastel y se pueda desmoldar con facilidad. Vertemos la masa del pastel en el molde de tarta o plum cake y posteriormente introducimos las pasas, repartiéndolos de forma homogénea. Introducimos en el horno precalentado a 220º C durante los primeros 10 minutos, Tras formarse una costra en la superficie, hacemos una incisión en la con la ayuda de un cuchillo. Bajamos el horno a 180º C y lo cocinamos durante 50 minutos más. Desmoldamos y dejamos que se enfríe fuera del molde, sobre una rejilla por lo menos 3 horas antes de consumir. Acompañamos de una crema batida elaborada con una natilla mezclada con 4 cucharadas de nata.
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Receta de tronquito de plátano caramelizado
Ingredientes (4 personas)
4 plátanos de canarias. 8 cucharadas de azúcar moreno.
Cómo se elabora:
Pelamos y troceamos en tronquitos los plátanos. Espolvoreamos con azúcar moreno en introducimos en el horno con el gratinador a máxima potencia. Cuando el azúcar se comience a convertir en caramelo, sacamos del horno. Dejamos templar y servimos acompañado de un yogur, una salsa inglesa o un poco de cobertura de chocolate. |
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Alondra, mañana te pondré mis recetas favoritas, son faciles y ricas , ricas
Son las recetas que me enseñó mi abuela
Amiga no te las pongo por el regalito , es por la causa
un besote
Lola |
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GELATINA MOSAICO
Ingredientes: 4 paquetes de gelatina de diferentes sabores. 3 cucharaditas de grenetina. 1 lata de leche evaporada Carnation Clavel. 1 lata de media crema Néstle. 1 lata de La Lechera. 3¼ Lts de agua.
Instrucciones: Prepara las gelatinas de caja con 750 ml. de agua (¼ menos de lo que indica la caja) y ponlas a cuajar, por separado, en diferentes moldes extendidos. Procura que te queden todas del mismo alto, pues una vez cuajadas, las cortarás en cubitos uniformes.
Por separado ponga a hervir ¼ de agua y mezcle la grenetina perfectamente. Una vez hecho esto licuelo con el contenido de las latas.
Ponga en un recipiente los cubitos de las gelatinas previamente cortados e incorpore lo que licuo, mezcle todo con cuidado para no vatir las gelatinas y ponga a cuajar en el refrijerador, Puede utilizar un solo molde o individuales.
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De: villa |
Enviado: 16/09/2009 13:39 |
RECETA FACIL DE ALBONDIGAS...
INGREDIENTES
½ k de carne picada especial
1 Pancito la miga
Perejil a gusto
2 Huevos
1 Cebolla
Harina 1 cucharadita o maizena
Aceite cant. Nec
Preparación
1) Se fríe en aceite la cebolla, cortada bien chiquita, otra forma de incorporar la cebolla es rallándola y esta no es necesario freírla solo se le agrega a la preparación.
2) Se le agrega la carne, la miga de pan en agua o caldo, sal, el perejil y huevos, si queda blanda se le añade la harina o maizena, se hacen las albóndigas del tamaño que se deseen, se cocinan al horno en asadera que tenga el aceite bien caliente o se fríen en sartén con aceite bien caliente.
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De: villa |
Enviado: 16/09/2009 13:41 |
Pancitos fáciles de queso sin levadura
Ingredientes
300gr de harina leudante
1 cucharadita de azúcar
2 cucharadita de polvo de hornear
60g de manteca
½ taza de leche
½ taza de queso
Ingredientes:
1) En un bols se pone la harina leudante junto con el azúcar, el polvo de hornear, la manteca, las 2 cucharaditas de sal, 1/2 taza de queso rallado. Truco: Hoy se puede conseguir en cualquier supermercado varios tipos de queso rallado en un mismo sobre mezclados, al ser de varios sabores quedan mas sabrosos.
2) Y luego de todos los ingredientes secos se le agrega , la leche.
3) Se amasa hasta que quede blandita, como no lleva levadura se pueden poner en un recipiente en mantecado solamente en horno caliente, durante 10 a 15 minutos según el horno o cuando los vean doraditos.
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4) Se pueden comer solos o abrirlos al medio y hacer sándwiches.
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De: villa |
Enviado: 16/09/2009 13:43 |
Receta Torta fácil, muy fácil
Ingredientes (4 porciones) :
2 tazas de harina leudante
11/2 taza de azúcar
2 huevos
50g de manteca derretida
1 taza de leche
Preparación:
1) Comenzar con la azúcar a la cual en el centro se incorpora la manteca derretida, los huevos y la leche mezclar bien.
2) Luego voy incorporando la harina siempre sigo mezclando cuando todo esta unido...
3) agarro un molde y lo en manteca y enharino y lo coloco a horno moderado unos 30 a 35 minutos o cuando noto que esta doradita.
No es por la firma corazon,....es por la buena causa.....ojala les gusrte a los abuelitos,...seguro que si porque las haras con el corazon..besitos
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CREMA DE ZANAHORIA
Como se prepara Crema de Zanahoria: Sofreír la cebolla finamente picada en mantequilla a fuego lento. Licuar las zanahorias ya cocidas por tres minutos con la taza y media de agua. Agregar a la cacerola con la cebolla. Dejar cocinar por tres minutos. Incorporar la leche y los cuadros de consomé de pollo. Revolver hasta que hierva. Al servir se le agrega el pan frito en cuadritos.
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Receta de flan de piña con rodaja caramelizada
Ingredientes (4 personas)
200 g de leche condensada. ½ litro de leche. 5 huevos. 2 cucharaditas de esencia de vainilla. 250 g de piña al natural en rodajas. 40 gs de nueces peladas. Caramelo: 120 g de azúcar. 2 cucharadas de agua.
Cómo se elabora:
Colocamos el azúcar y el agua en un cazo y lo cocinamos hasta obtener un caramelo dorado. Acaramelamos las flaneras con el caramelo caliente y dejamos que se enfríe en las paredes de la flanera y en su base. En un bol mezclamos la lata de leche condensada con la leche normal, agregamos los huevos, la esencia de vainilla y las rodajas de piña trituradas (excepto las 4 que reservamos para caramelizar). Vertemos la preparación sobre el molde acaramelado y horneamos con un baño María (introduciendo las flaneras dentro de una bandeja con agua para suavizar la cocción) durante 1 hora y 30 minutos aproximadamente. Cuando al introducir una aguja en los flanes, ésta salga limpia, el flan estará listo. En una sartén antiadherente con 2 cucharadas de azúcar caramelizamos a fuego suave las rodajas de piña. Posteriormente utilizaremos para decorar. Servimos el flan frío sobre la rodaja de piña caramelizada caliente o templada.
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De: ALONDRA |
Enviado: 17/09/2009 05:11 |
Qué lindas mis amigas, me ayudan
y eso para mi es muy valioso, son 25 abuelitos
que me quieren como si fuera su hija al igual
que yo a ellos, iré mirando las recetas, y les cuento
ellos ya saben que cocinaré para ellos, si vieran
esta pequeña acción los feliz que los hizo,
y me preguntan cuando va a ser el día,
aunque ellos comen muy bien, están estusiasmados
con que la hija de Yoli les cocine,
mi mami es la lider del Instituto de Rehabilitación,
ella se siente contenta, xq aunque no pueda hablar
su rostro me lo dice todo, y eso para mi es un abrazo
al corazón, se que sufro mucho x ella, x ese motivo
voy todos los días al Instituto, pienso mudarme a una casa grande,
cuando mami este en condiciones de trasladarse , me dijeron
que nunca 'va a poder hablar ni caminar, pero saben ? yo tengo mucha Fe.
x que en el Instituto trabajan muchisimo para rehabilitarla,
presiento que va a poder caminar poquito pero lo hará,
en esta semana viene 3 días al departamento. me dieron permiso
los doctores xq saben que no puedo vivir sin verla y atenderla,
Bueno no me di cuenta y escribi muchisimo
los quiero muchooooo y si pueden más recetitas
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Que bonitolo que haces amiga
Dale un abrazo a los abuelitos de mi parte
En la tarde te pongo más
Un beso
Lola |
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Receta de batido de papaya y naranja
Ingredientes (4 personas)
800 gramos de papaya. 800 gramos de naranjas. 2 yogures naturales. El zumo de 4 naranjas.
Cómo se elabora:
Cortamos la papaya al igual que se haría con un melón. Después de partirla en tajadas a lo largo, se debe quitar la piel y eliminar las pepitas, que tienen un característico sabor picante. Pelamos las naranjas y separamos los gajos. Ponemos la papaya y las naranjas en la licuadora y batimos. Añadimos el zumo de las cuatro naranjas y pasamos todo por el colador chino de manera que no pase la pulpa de la naranja pero si la de la papaya. Mezclamos con los dos yogures naturales y batimos hasta formar una crema homogénea. Guardamos en la nevera. A la hora de servir batimos de nuevo el preparado y servimos con algún trozo de fruta picada en la parte superior para adornar.
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