Qué SÍ contar

Presente. Una vez establecida una pareja, se debería hablar al menos un 99 por ciento de las cosas. El uno por ciento restante es la parte estrictamente personal en la que entran pensamientos tipo: "Hoy no aguanto a mi pareja ni a mí mismo". Hay que saber distinguir bien entre lo que forma parte de la privacidad de cada uno, de los procesos personales de cada uno, del resto de las cosas. Una buena relación de pareja parte de la base de que ambos miembros son honestos consigo mismos. Una vez que decidimos convivir con una persona es bueno contar cuanto más mejor porque entonces la información está más clara y los dos saben a qué atenerse.

Conflictos.   Hay que hablarlos porque es la mejor forma de evitar el conflicto y de que surjan los futuros reproches. Huir de la conversación, del centro de discusión, y no solucionarlo sólo conseguirá retrasar el problema, que terminará surgiendo, y seguramente ampliado. En pareja lo más importante es que siempre estén las cosas claras. Los principales temas por los que las parejas discuten son el tiempo, el espacio, el ocio y el dinero.

Familia política y amigos.  La familia política suele ser también una gran fuente de conflictos. En estos casos, la recomendación es que si surge un problema con la familia del otro miembro, la pareja lo hable y sea el más cercano el que traslade su decisión a la familia, pero siempre de acuerdo con su pareja. El hogar de cada persona es su altar y hay que respetarlo; en ese hogar es donde está la familia que en común han decidido crear. Otro tema que puede ser conflictivo son los amigos. Si no nos cae bien un amigo o amiga de la pareja lo mejor es ser sincero con él/élla y decirle: "Ese amigo no me cae bien, cuando vayas a quedar con él simplemente nos ponemos de acuerdo y así yo me organizo otro plan". Lo más importante es que la comunicación fluya constantemente.

Qué no contar

Aspectos de nuestro pasado.  En pareja lo primero que tiene que primar es la confianza, pero tampoco es estrictamente necesario contarlo todo porque lo que uno ha vivido antes es su experiencia y lo que tiene que ver la actual pareja es si lo que hay hoy le gusta. Si nos apetece contarlo, lo hacemos, si no, no. En historias pasadas, la recomendación es no hablarlo todo, sobre todo en temas de experiencias con otras parejas.

 Fantasías sexuales.  Depende de la fantasía, si es factible hacerlo con la pareja y disfrutarlo ambos, es bueno contarlo. Debemos plantearnos si podemos proponérselo  sin que él/élla se moleste. Hay fantasías que no merece la pena proponer porque nunca se hará realidad. Si, por ejemplo, imaginarnos con un actor sirve para facilitarnos la excitación sexual, no lo decimos porque qué ganamos haciéndolo. Igualmente, si la fantasía es humillante para el otro debe quedarse en el ámbito de las fantasías.