Cutis graso

Yogurt: suaviza
Jitomate: reacondiciona, contrae poros
Clara de huevo: reafirma
Miel con limón: balancea

Cutis seco

Avena cruda y aceite de oliva: exfoliadora de células muertas
Plátano o aguacate: regenera células
Mantequilla: suaviza
Yema de huevo: balancea
Durazno: reacondiciona, contrae poros

Cutis normal

Pera dura: tonifica e hidrata

Cutis de todo tipo

Manzana: suaviza y reafirma
Miel: suaviza y desintoxica
Papa cruda: para las bolsas en los ojos
Apio y perejil: aclara manchas
Avena cocida, leche y miel: suaviza y limpia
Pera o manzana cocida con leche y miel: hidrata

Hierbas y flores que estimulan la piel
Para desintoxicar y desinflamar

- Flor de manzanilla, rosa de castilla, menta, tila, lechuga o hierbabuena

Para tonificar

- Mejorana, espliego o extracto de limón

Para hidratar

- Flor de azahar y flor de saúco

Para irritaciones

- Consuelda

Regeneración celular

- Perejil y perifolio

Acné y exceso de grasa

- Tomillo, romero y filipéndula

Modo de preparación

- Hervir agua en un recipiente de peltre.
- Se apaga el fuego y se agregan las hierbas.
- Se cubre la cabeza con una toalla, y se expone el rostro al vapor de la cocción.
- Efectuar una vez al mes