Esta tecnica, extraida del foro de www.viajesastrales.com, me parecio muy didactica para aquellos que deseen ir ampliando su nivel de percepcion y para ir adaptando la mentalidad a estados de consciencia mas "amplios". espero se sepa aprovechar. Saludos!
TECNICA PARA SALIR AL ASTRAL. (Tecnica de MO).
1: Te recuestas boca arriba y cierras los ojos. Acomoda bien tu espalda al colchon, como si te hundieses.
2: Acomoda bien tu espalda al colchon, como si te hundieses. ( lo importante es q estés cómodo, ok? ).
3: Respira muy lentamente por la nariz, siente como entra el aire...... ( no pienses en nada, solo piensa en ese aire...... y echalo por la boca, lentamente tb. Repitelo unas 5 ó 6 veces. ). Si teneis gripe o estais constipados, hacerlo por la boca solo, pero la mejor respiracion, y la k os ayudara a relajados mas es la k os he dicho.
4: 4º.- Sigue con los ojos cerrados e imaginate q unas manos blancas, muy blancas, te empiezan a dar un masaje por tus pies.............no pienses en nada, estate atento siempre, siempre a esas manos........ y a medida q va subiendo, tu cuerpo fisico desaparece,.............o sea, q cuando suba hasta tus rodillas, tu cuerpo acaba alli, no existe nada mas,ok?.
5: Haz esta rlajacion despacion, tomate 5 minutos para cada zona,
cuando llegue a tus caderas, siente como esas manos blancas estan mas cerca de tu vista mental, tu cuerpo acaba alli, y no dejes de mirarlas y de sentirte muy relajado.
Aclaracion de vista mental : Recuerda, tus ojos estan cerrados, lo estas viendo en tu mente. ( No abras los ojos en ningun momento, ok?. ).
NO PIENSES EN NADA NI EN NADIE, presta mucha atencion a esas manos. Relajate, cada vez estas mas y mas cómodo.
6: Observa como esas manos masajean tu pecho despues........ tu cuerpo acaba alli, no existe el resto, no pienses en el, ok?. Observa como esas manos blancas, esa es tu concentracion:
¡las manos blancas! SIEMPRE ATENTO A ELLAS!. ( Es posible q, al llegar a tu pecho, sientas vibraciones........trankil@, no te desconcentres, ignoralas, y sigue atento a esas manos blancas. Observa como en cada movimiento de las manos tu cuerpo se va desfigurando y desapareciendo.
No te asustes, nada de miedo ni boberias del bajo astral.....ok?. Aunque te hablen, soplen, o te digan cosas raras, tu no te distraigas en ningun momento, siempre atentos a las manos blancas, ok? Si te distraes perderas todo lo que has hecho, y si abres los ojos o te mueves, tambien, siempre atentos a las manos blancas. Puede que te ocurra la 1ª vez, o las que sea pero ya te servirá de practica, siempre atent@ a esas manos, ok?.
7: Cuando esas manos lleguen a tu cuello y hombros, solo sentirás tu cabeza y es posible q notes presión energética........... entonces, y solo entonces, debes imaginar esto..........
imagínate que de tu cabeza sale toda esa energía y forma en frente de ti la figura de un cuerpo fisico de pie y............. cuando observes esa figura, imaginate q eres tu y q caminas por tu casa.. lo q estarás haciendo es crear tu cuerpo astral para despues proyectar tu conciencia a ese cuerpo, entonces, te desdoblaras.
Nota: si la prueban, posteen aqui que van experimentando...
P.D. de maripo
Aclaro, que nada de lo que estoy posteando aqui, lo he practicado, solo me dedique a investigar, seleccionar y postear lo que me parecio mas facil de entender y practicar!
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