Ingredientes:
- Tomates - 4 piezas
- Cebollas - 6 piezas
- Pimiento dulce búlgaro - 2 piezas
- Zanahorias - 1 Unidad
- Col - 1 Cada
- Apio (tallo) - 1 Cada
- Dill - al gusto
- Hoja de laurel - al gusto
- Hot polvo de pimienta - al gusto
- Ajo - 3 dientes
Cómo cocinar:
- Las cebollas y el ajo cortado en cubos pequeños, zanahoria finamente rallada o frotar cortadas en tiras finas.
- Finamente shinkuem col fresca.
- Limpiar los pimientos, cortados en cubos pequeños.
- Mis tomates y cortar en cubos pequeños. Es mejor utilizar los tomates más fuertes - que no se caigan a pedazos y se convierten en puré durante la cocción.
- Cambiamos todas las verduras preparadas en una sartén, añadir a la misma apio, eneldo y laurel picado finamente. Llenar con agua (cantidad de agua - a su discreción, lo que la sopa te gustan más - grueso o fino).Ponemos en el fuego.
- Traemos la sopa a ebullición, luego frenar el fuego y cocine sin tapa en baja hervir durante unos 30 minutos.En algún lugar de 15-20 minutos antes de finalizar la cocción, añadir a la sopa, pimiento rojo vivo suelo - que mejora la digestión y, en consecuencia, contribuye a la pérdida de peso.
- Servir caliente. ¡Buen provecho!
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