Nos dedicamos a restaurar el cuerpo mediante ejercicios simples de los dedos de las manos ...

Nuestros dedos pueden ayudar a restaurar nuestro cuerpo. La flexibilidad y movilidad de los dedos indica el estado de los órganos internos. Además, cada dedo es responsable de ciertos órganos.

En el sistema de curación japonés, el shiatsu otorga gran importancia al masaje con los dedos. Dedos elásticos y fuertes tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo.

Cuanto más sutil es el trabajo que realizan, más activamente se desarrollan los procesos de pensamiento en la cabeza. Aquí hay un patrón!  

Y la flexibilidad y la movilidad de los dedos atestiguan el estado de los órganos internos y, por el principio de retroalimentación, influyen en él. Más recientemente, la medicina occidental ha reconocido la presencia en el cuerpo humano de canales de energía y meridianos que conectan varios órganos y forman el marco de información energética de nuestro cuerpo. Todos los órganos internos tienen salidas-proyecciones externas. Así se comunican con el entorno externo. 

EJERCICIOS PARA LOS DEDOS:

Entonces, ejercicio regular (flexión-extensión) y masaje -

- dedo índice: - mejora la actividad cerebral;  

- el segundo - el estómago;  

- el tercer intestino;  

- el cuarto - el hígado;  

- El quinto - El corazón.  

No por casualidad, en personas que padecen enfermedades del corazón, dedos pequeños y débiles. A veces son tan débiles que una persona apenas las dobla y las desvía. Por lo tanto, es muy útil dar masajes a los pequeños dedos del corazón del paciente.Por cierto, la gimnasia perfecta para los dedos es digitar el rosario. 

En el yoga indio, para el tratamiento de los dedos, hay posiciones curativas especiales. Se llaman hasta y permiten tratar y restaurar a propósito los órganos internos.  

Para la prevención de enfermedades cardiovasculares y el alivio del estrés después del estrés, es deseable hacer un ejercicio simple "contar los dedos". Para hacer esto, coloque sus manos con las palmas una a la otra a una distancia corta. Luego, alternativamente, doble los dedos y al mismo tiempo haga movimientos circulares con las manos "lejos de usted".  

Desde los dolores de cabeza, la pesadez en la cabeza y la presión arterial alta ayudan a la imposición secuencial de los dedos entre sí: del cuarto al quinto, del tercero al cuarto y, a su vez, de la misma.Entonces este ejercicio se repite en orden inverso. Debe hacerse simultáneamente con las dos manos.  

Para los problemas de oído y las complicaciones de la audición, intente doblar el dedo medio de modo que toque la base del pulgar con una pequeña almohadilla, y presione el medio doblado hacia ellos. El resto de los dedos deben estar rectos, pero no tensos.Mantenga los dedos en esta posición durante 2-3 minutos y repita el ejercicio varias veces.  

Para la radiculitis, el reumatismo, el dolor en la columna vertebral y las articulaciones , doble el dedo índice de manera que llegue a la base del pulgar con una pequeña almohadilla. Ellos, a su vez, mantienen ligeramente el índice. Enderezar y relajar los dedos restantes. Realice el procedimiento durante 10-15 minutos.Dentro de unas pocas horas después de hacer el dolor disminuirá.  

Con los resfriados, la tos, los senos nasales, la neumonía, es necesario activar el sistema inmunológico. Esto se puede hacer con un ejercicio simple: junte las palmas y cruce los dedos. Deje el pulgar de una mano y haga un anillo alrededor con el índice y el pulgar de la otra mano.  

Para el dolor agudo en el área del corazón, es recomendable hacer el ejercicio con ambas manos al mismo tiempo hasta que el médico llegue hasta que el dolor desaparezca de esta manera: doble su dedo índice de manera que toque el extremo de la falange en la base del pulgar. Al mismo tiempo, conecte las almohadillas de los dedos anular, medio y pulgar, y deje el meñique recto. El efecto de este ejercicio es similar a tomar tabletas de nitroglicerina.  

Con fatiga rápida, irritabilidad, impedimentos visuales , junte las yemas del dedo meñique, el anillo y el pulgar, y el resto se endereza libremente. La realización regular de este ejercicio no solo sana los ojos, sino que también mejora el bienestar general.  

Si necesita calmarse rápidamente después de un fuerte golpe emocional , conecte los dedos primero y segundo o primero y tercero con ambas manos, luego respire con calma. Este ejercicio también contribuye a la concentración interior.  

Con la inflamación del estómago, los intestinos, la enfermedad hepática, la hinchazón y los cólicos , debe doblar el dedo meñique de la mano derecha para que toque la base del pulgar, que lo presiona ligeramente. Use su mano izquierda para envolver la parte inferior de la mano derecha de modo que el pulgar de su mano izquierda quede en el pulgar de su mano derecha.  

Para restablecer el apetito , cierre las superficies laterales de los pulgares, y el resto de los dedos se cruzan y se doblan para que estén dentro de las palmas. 

Para restaurar y con el propósito de prevenir, realice ejercicios 2-3 veces al día durante 10 a 15 minutos. Luego masajea bien tus dedos. la fuente