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RECETAS DE COMIDA: Papilla de brócoli y patata
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: aida48  (Mensaje original) Enviado: 13/10/2009 21:13

Papilla de brócoli y patata

El brócoli es un vegetal muy sano, rico en vitaminas A y D , que junto con la patata que es una fuente de potasio y con un alto contenido en agua, hacen que esta papilla sea de lo más nutritiva para tu pequeño.

Indicada desde los 5 meses

Ingredientes

  • 50gr de patatas
  • 150gr de brócoli
  • 100ml de agua
  • Una cucharada y media de aceite

Preparación

Cocer durante veinte minutos las patatas cortadas y peladas y el brócoli añadiendo dos pizquitas de sal. Cuando todo esté todo blandito, se le quita un poco de agua y se bate con la batidora añadiendo una cucharada y media de aceite.


Trucos de alimentación

¡No mezcles vegetales! Los que compres hoy te servirán para unos cuantos días para que su estómago se vaya acostumbrando poco a poco.

¡Fuera especias! La pimienta, la sal en abundancia...las especias son muy fuertes para el pequeño.

¡Compra fresco! las frutas y las verduras mantienen más su sabor original si las compras frescas.



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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: sole Enviado: 17/10/2009 16:20
..NO ME GUSTA EL BROCOLIIII......SI LAS PATATAS


 
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